10 правил ежедневного ухода за кожей

Дата: 16-10-2014

Далеко не каждой из нас посчастливилось получить от природы красивую, упругую кожу. И далеко не каждой удается сохранить такой подарок в течение многих лет: даже здоровая кожа негативно реагирует на вредные внешние воздействия. Поэтому стоит взять на заметку некоторые правила ухода за кожей.

1)      Ежедневное очищение

Любой тип кожи – сухая, жирная или смешанная – нуждается в очищении дважды в день – утром и вечером. Для утренней очистки подойдут кубики замороженного отвара из лекарственных трав (1 чайная ложка мяты и ромашки с добавлением пары капель сока лимона на стакан кипятка) или умывания отварами из шалфея, календулы, зверобоя (для жирной кожи) или крапивы, коры дуба и березовых почек (для чувствительной). Вечернее очищение, когда поры забиты грязью и токсическими веществами из окружающей среды, требует применения таких специальных средств как гели, пенки или муссы, главное, правильно их подобрать.

2)      Подбор правильных средств

Не стоит пренебрегать классификацией косметических средств по типу кожи, чтобы вместо ожидаемого не получить обратный результат. Если у вас кожа сухая и склонна к таким проблемам, как покраснение и шелушение, ей подойдут мягкие очищающие средства с успокаивающим и увлажняющим эффектом с экстрактом ромашки или морских водорослей. За жирной кожей ухаживайте с помощью средств, содержащих естественные эксфолианты, например, экстракты грейпфрута, папайи или салициловую кислоту. Кожу, склонную к раздражениям, очищайте очищающими маслами или средствами, не содержащими красители и отдушки.

3)      Тонизирование кожи

Необходимая процедура после очистки кожи для того, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс и сузить расширенные после очистки поры. Тоники лучше выбирать на естественной основе (травы, фрукты), нежели изобилующие химическими элементами.

4)      Увлажнение и питание

На очищенную и тонизированную кожу нужно нанести крем: утром это дневной крем, вечером – ночной. Важно: ночной крем наносите за час-два до сна, а перед сном смывайте, иначе лишенная возможности дышать кожа к утру станет вялой, несвежей. Умываясь, не делайте растирающих, растягивающих кожу движений, а нанося крем, слегка помассируйте лицо, шею и область декольте. Можно купить в аптеке ампулу витамина А и добавлять его в ночной крем для продления молодости кожи.

5)      Не забывайте о коже вокруг глаз

В этом месте она очень тонкая, в ней нет сальных желез, поэтому нужно ежедневно увлажнять и подпитывать эти участки. Подбирайте средства в зависимости от того, чем они проблематичны – темными кругами, морщинками или припухлостями. Кремы или пенки наносите не втирающими, а похлопывающими щадящими движениями. Отличным средством для ухода за кожей век признаны несладкие кисломолочные продукты.

6)      Защита от солнечных лучей

Воздействие солнца опасно не только появлением пигментации, но и пересушиванием. Поэтому обеспечьте своей коже надежную защиту с помощью специальных средств с фактором SPF не менее 30.

7)      Избавляемся от сального блеска

Неприятный блеск, выдающий жирность вашей кожи, можно замаскировать с помощью специальных матирующих средств: тональных основ, матирующих кремов, салфеток или пудры.

8)      Увлажнение кожи… изнутри

Как можно чаще увлажняйте кожу не только лица, но и всего тела достаточным потреблением жидкости. Ежедневная норма должна быть минимум 8 стаканов воды, часть можно заменить жидкостями из овощей и фруктов.

9)      Периодически меняйте косметические средства

Не стоит резко обновлять весь состав косметики. Если есть возможность, купите сначала пробник и проследите за реакцией кожи на его применение. Или постепенно обновляйте каждое, тестируя в течение 2-3 дней нанесением их на тыльную сторону кисти или в заушную область.

10)  Здоровый сон на чистой подушке

Именно плохое качество сна может свести на нет ежедневные усилия в уходе за кожей. Что же касается подушки, старайтесь как можно чаще менять наволочку, чтобы во время сна кожа не соприкасалась с продуктами секреции сальных желез и т.п.

Похожие новости

Уход за сухой кожей лица после 50

СодержаниеПроцессы старения кожи лица после 50 летВозрастные средства по уходу за сухой кожей лицаКосметологический уход за сухой кожей лица после 50 летСамостоятельный уход за кожей лица 50+Рекомендации по самостоятельному уходу за сухой кожей лица 50+ Процессы старения кожи лица после 50 лет После 50 лет процесс регенерации клеток кожи лица практически останавливается, поэтому она требует. . . .

Зеленый чай для лица: рецепты масок

Зеленый чай – это не только бодрящий напиток, но и отличное косметическое средство, которым пользуется прекрасный пол уже множество лет. Лицо является одной из главных прелестей женской красоты, поэтому, заботясь о самом главном, женщины используют все самое лучшее. Основное преимущество зеленого чая — это то, что он совместим с любым типом кожи. По этой причине. . . .

Крем для сухой кожи лица в домашних условиях

Сегодня прилавки косметических магазинов и аптек изобилуют выбором средств для ухода за кожей. И все же косметику домашнего изготовления не стоит списывать со счетов. Ведь такие кремы в своем составе имеют только натуральные компоненты без консервантов и химии. Народные средства не требуют доказательства своей эффективности. Сухая кожа нуждается в ежедневном уходе, увлажнении. Такая кожа страдает. . . .

Аспириновые маски для лица

СодержаниеПолезные свойства ацетилсалициловой кислоты для лицаКому не рекомендуются аспириновые маски для лица?Рецепты масок с аспириномСкраб-маска для очистки комбинированной и жирной кожиМаска для очистки любого типа кожи лицаОчищающая аспириновая маска для жирного и комбинированного типа кожиМаска с аспирином против угрей и акне с отбеливающим эффектомАспириновая маска для нормального типа кожиБыстродействующая маска для проблемного типа кожиТоник из. . . .

Как правильно выбирать косметику для сухой кожи лица?

Если у вас сухая кожа, не стоит паниковать или опускать руки, ведь можно справиться с такой проблемой, так как она не является приговором. Самое главное – не надо забывать то, что только мы сами можем сделать себя красивыми, для этого надо всего лишь научиться качественно ухаживать за сухой кожей лица и даже не в салоне. . . .