200 ударов в минуту


Дата:

Просто и доступно.
Здоровье и удовольствие.
- Тренирует 90% всех мышц тела.
- Сжигает до 46% больше калорий, чем обычная ходьба, способствуя нормализации веса.
- Уменьшает при ходьбе нагрузку на колени и позвоночник.

Скандинавская ходьба.

12 раундов.

Korsиka — 200 ударов в минуту _12 раундов.

Для того чтобы измерить правильно пульс человека, настоятельно советуем посмотреть наши видео сюжеты, и вы обязательно найдете интересующую вас информацию по этому вопросу. 

На данном сайте мы создали качественную подборку видео материалов о том, как правильно определить пульс человека, а также его нормах. 

ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA - MEDITSINA.com

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ