А действительно ли черника восстанавливает зрение?

Дата:

Каких многообещающих слоганов только не встретишь на пачках биологически активных добавок с содержанием черники. Они призывают к покупке и убеждают в том, что эта чудо-ягода поможет в восстановлении зрения. Однако так ли это в действительности.

черника для зрения

Итак, какими целебными свойствами обладает это растение?

  1. В этой ягодке содержится огромное количество витамина C, B 1 и B 2.
  2. Благодаря особым веществам антоцианам эта ягода помогает в борьбе с раковыми клетками.
  3. Она содержит большое количество клетчатки.
  4. Это низкокалорийный, диетический продукт.
  5. Она способна вылечить простудные заболевания. 
  6. В ягодах черники содержится больше марганца, чем в других ягодах. Марганец обеспечивает оптимальную работу щитовидной железы, нормализует пищеварительный процесс и способствует усвоению пищи.
  7.  Еще одним полезным свойством данного микроэлемента является улучшение памяти и устранение рассеянного внимания.

Черника улучшает зрение: правда это или выдумка?

черника для зрения

Американские летчики, принимающие участие во Второй мировой войне, ежедневно в качестве пайка получали по 200 граммов черники. Считалось, что это чудодейственная ягодка повышает остроту зрения и способствует усилению способности глаз видеть в темное время суток.

В нашей стране данная информация вызвала настоящий бум: люди, желающие «подлечить глаза» стали в неограниченных количествах употреблять в пищу чернику. Спрос естественно породил предложение: на аптечных прилавках стали появляться многочисленные БАДы, которые в составе имеют экстракт этой ягоды.

Однако результаты многих и многих исследований, проводимых в России, опровергли теорию и всеобщее убеждение о том, что черника способна серьезно повлиять на зрение человека. Более того, листья этого растения содержат вредные вещества, которые способны вызвать отравление организма.

Еще одним момент: эта ягода имеет свойство накапливать радионуклиды, которые опасны для здоровья человека, поскольку провоцируют раковые заболевания. Поэтому не стоит собирать ее в загрязненных районах.

Однако это не означает, что следует полностью отказаться от употребления черники и что она абсолютно никак не способна повлиять на зрение.

Правда и не стоит рассчитывать на непревзойденный эффект. Черника не в состоянии заставить слепого видеть вновь. Она может лишь приостановить процесс ухудшения зрения. Ее следует применять исключительно в целях профилактики.

Естественно, такие серьезные заболевания как дальнозоркость, астигматизм или близорукость это растение излечить не в состоянии. А вот благодаря присутствию в составе этой ягоды флавоноидов, повлиять на состояние сосудистой системы организма может вполне. Сетчатка глаза также опутана системой сосудов, поэтому в некоторой степени черника все же может косвенно способствовать улучшению зрения.

В конце концов, употребление этой ягоды может и не сильно влияет на зрение, но точно пойдет на пользу нашему организму.

 

ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA - MEDITSINA.com

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ