26 Апрель 0
Аквааэробика для будущей мамы. В чем польза?
Аквааэробика в последнее время становится все более популярной. Ведь делать занятия в воде не только полезно, но и приятно. Практически полное отсутствие травм, перегрузки и отличное настроение при занятиях аквааэробикой делают этот вид физической активности таким привлекательным. Суставы при занятиях гимнастикой в воде не испытывают чрезмерной нагрузки. Что очень актуально при наличии лишнего веса или. . . .
Читать далее