Диеты | Страница 4 из 4 | Народная медицина диагностика и лечение заболеваний

4 Январь 0

Рисовая диета – одна из жестких диет. Конечно, соблюдать ее не очень легко, но это эффективный вариант, когда нужно срочно сбросить пару- тройку лишних килограммов. В нашей статье мы расскажем Вам, как соблюдать рисовую диету. Первый вариант рисовой диеты – «Пять объемов». Это не только эффективный способ похудения, но и хороший способ оздоровления с помощью. . . .

3 Январь 0

Яичная диета

Яичная диета идеально подойдет людям, которые хотят избавиться в короткий период от жировых отложений. Иногда даже усиленные занятия в спортивном зале не приносят действительно заметных результатов. Дело в том, что место сожженного жира занимает разросшаяся мышечная ткань, и получается, что лишние сантиметры Вы просто превращаете в мышцы. Для того чтобы эффективно и быстро похудеть, стоит. . . .

2 Ноябрь 0

Как быстро убрать пивной живот мужчине, упражнения и эффективные методы

Эта статья для всех обладателей "пивного животика". Мы расскажем как быстро и эффективно избавиться от него с помощью простых упражнений в домашних условиях . . .

9 Июнь 0

Диета при заболеваниях сердца и сосудов

Рекомендации по лечебному питанию при гипертонической болезни, повышении уровня холестерина в крови, атеросклерозе сердца и сосудов, недостаточности кровообращения По научным данным, успех в лечении сердечно-сосудистых заболеваний зависит на 70%от диеты и образа жизни и лишь на 30% — от принимаемых медикаментов. Задача лечебного питания — коррекция уровня холестерина в крови, нормализация артериального давления, снижение избыточной. . . .

2 Июнь 0

Как соблюдать клубничную диету?

Клубничная диета является одной из самых быстрых и наиболее эффективных диет. Ее эффективность подтверждается тем, что за четыре дня соблюдения Вы потеряете до трех килограммов лишнего веса. Ее желательно соблюдать именно в период появления свежих ягод. В день необходимо съедать 800 грамм клубники (примерно 4 стакана). Хоть клубнику и считают сладкой и вкусной ягодой, по. . . .

20 Май 0

Огуречная диета на 7 дней

Огуречную диету лучше всего соблюдать в сезон появления огурцов – в июне. В день необходимо съедать от полутора до 2,5 кг свежих огурцов. Это количество лучше разделить на 3-4 приема пищи. Плюсы огуречной диеты: 1. Огуречная диета довольно щадящая, в период ее соблюдения у Вас не будет возникать чувство голода. 2. Лишний вес получится сбросить. . . .