Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Дата:

60При наступлении купального сезона целлюлит становится одной из самых важных проблем современной женщины. Отсутствие спорта, неправильное питание и множество других факторов влияют на его появление даже в подростковом возрасте и у худеньких девушек. Так что миф о том, что целлюлит это наказание только для полных дам, можете выкинуть из головы.

Медицина и косметология шагают наравне со временем. На рынке сейчас множество услуг и препаратов, которые активно борются с этой проблемой. В целом существует два основных направления по борьбе с целлюлитом — это домашние процедуры и профессиональные.

И мы поговорим о более доступных нам методах:

Если все не так запущенно и у вас начальная стадия, то вполне можно справиться и в домашних условиях. Избавиться от целлюлита можно при соблюдении несколько правил.

Питание

В первую очередь из рациона необходимо убирать продукты, которые содержат компоненты, способствующие задержанию жидкости, отечности и формированию лишнего веса. В первую очередь это соленое, жирное, рафинированное.

Употребляйте больше жидкости, из-за недостатка воды и обезвоживания организма нарушается кровообращение, что приводит к усугублению проблемных зон.

Спорт

Конечно же, без физической нагрузки достичь идеального тела будет намного сложнее.

Если вы не приверженец спортивного образа жизни, то пешие прогулки на свежем воздухе точно должны занять в вашей жизни не последнее место. Поддержание активного образа жизни без всяких сомнений приведет ваши мышцы в тонус и возможно другие методы по избавлению от целлюлита не понадобятся.

Уход

Для этого на помощь к вам придут разогревающие крема, охлаждающие гели, которые будут делать вашу кожу более упругой и эластичной. На сегодняшний день практически у каждого бренда есть линейка для борьбы с целлюлитом. В их составе чаще всего содержатся кофеин, цитрусы, морские водоросли, экстракты различных трав, которые отлично справляются с этой проблемой. Очень полезно в этой борьбе посещать сауны, принимать ванны с морской солью, эфирными маслами. Отлично помогает мед, а вернее массаж с медом — одно из самых популярных и известных средств по борьбе с отложениями в домашних условиях.

Специальные массажеры — они очень доступны, продаются практически во всех аптеках. Но не надейтесь на быстрый результат, для расщепления жиров нужно время и усилия.

И помните, если целлюлит однажды появился на вашем теле, то избавиться навсегда от него теперь не получится.

Теперь ваша задача — поддерживать себя в форме и всеми способами делать его максимально незаметным.


Похудение. Как Избавиться от Целлюлита ЛЕГКО в домашних условиях
В этом видео, обещанный мною, рецепт «обертывание от целлюлита», его можно легко делать в домашних условиях. В салонах тоже делают подобные процедуры, но зачем платить кому-то если это очень просто сделать самому?

ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA - MEDITSINA.com

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ