Как избежать осложнений при гриппе?
Дата: 16-01-2015
Содержание
Какие осложнения может давать грипп?
Грипп – заболевание вирусное и особо заразное, если своевременно не начать его лечение и не придерживаться определенных правил, то оно может вызвать серьезные осложнения для здоровья.
Наиболее опасен грипп для маленьких детей и тех, кто не соблюдает постельный режим – переносит болезнь «на ногах».
Последствия несвоевременного и неправильного лечения этой болезни приводят к ее усугублению – бронхиту, риниту и пневмонии, что неблаготворным образом сказывается на дыхательной системе, в частности легких.
К тому же грипп может давать осложнения на сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат. Им подвержены люди с излишней массой тела, а также те, у кого есть проблемы с давлением.
Среди наиболее опасных осложнений болезни встречаются случаи, когда начинаются проблемы с различными внутренними органами – печенью и почками. Эти проблемы могут быть вызваны неправильным подбором препаратов и самолечением.
Распространенной ошибкой, приводящей к нарушениям работы печени, является сбивание температуры анальгетиками – ацетилсалициловой кислотой и анальгином. Этого делать ни в коем случае не стоит, лучше использовать более безопасные лекарства – парацетамол и ибупрофен, конечно же, если нет противопоказаний для применения парацетамола, который не стоит давать маленьким детям.
Как бороться с осложнениями при гриппе?
Разумеется, что все трудности, возникающие из-за несвоевременных и неправильных мер по устранению болезни являются излечимыми, хотя некоторые последствия могут привести и к летальному исходу.
Поэтому лучше всего предупредить развитие болезни на ранних стадиях, чем бороться с ее последствиями.
По мере возникновения осложнений – они лечатся симптоматически и в случаях первого же подозрения на пневмонию (затруднение дыхания) вызывается скорая помощь.
В целом, грипп следует лечить только по предписанию врача и не делать поспешных выводов в пользу самолечения, основываясь на рекламе современных антипростудных средств и советах знакомых.
Так как каждый человеческий организм индивидуален и имеет разную степень переносимости лекарственных препаратов, разный иммунитет – то и грипп влияет на каждого человека по-разному.
Именно поэтому бороться с появившимися осложнениями при гриппе стоит только под наблюдением терапевта и ни в коем случае не стоить затягивать, доводя ситуацию до госпитализации.
Как предотвратить появление осложнений при гриппе?
Для того чтобы не сталкиваться с всевозможными проблемами по истечению болезни и способствовать скорейшему выздоровлению организма необходимо придерживаться четких правил лечения, к которым относятся не только предписания врача, но и определенный способ питания, режим лечения и профилактические меры.
Начинать стоит с самого простого – профилактики.
Профилактика гриппа известна многим, благодаря школьному образованию и информации системы здравоохранения. Она включает в себя:
- частые влажные уборки и проветривания помещения, где есть больной гриппом или простудой (с целью недопущения распространения ОРВИ);
- использование индивидуальных средств защиты (респираторных масок);
- соблюдение правил личной и общей гигиены;
- прививки, введение карантина, и многое другое.
Главными компонентами успешного выздоровления и предотвращения осложнений после болезни, конечно же, будут простые правила соблюдения постельного режима и правильное питание в период болезни.
Что представляет собой режим больного гриппом?
Под режимом лечения больного подразумевается не помещение больного в стационар (за исключением критических случаев и наличия особо опасных штаммов вируса гриппа у пациента), сколько правила поведения больного в домашних условиях при протекании болезни.
Как уже упоминалось раньше – это симптоматическое лечение гриппа. Если присутствуют боли в горле и сильный насморк, а температура превышает отметку в 38 градусов, то стоит принимать соответствующие меры. При температуре менее 38 градусов – сбивать ее не следует, так как она свидетельствует о том, что организм справляется с вирусом самостоятельно.
Сам же режим лечения состоит из следующих пунктов, которых стоит придерживаться как правил:
- Постельный режим дня для больного гриппом. Это обязательное условие успешного выздоровления, а также необходимая мера для снижения риска появления проблем сердечнососудистой системы, из-за возрастающей нагрузки на организм в период болезни. К активной жизнедеятельности стоит переходить постепенно и только в том случае, когда температура отступит полностью.
- Теплая и сухая одежда. Здесь не требуется дополнительных пояснений, так как, всем давно известно, что при повышении температуры тела и ее снижение повышается потоотделение, присутствует озноб. Шерстяные носки, теплый шарф, одеяло из шерсти – эффективно прогреют тело и помогут избавиться от ломоты в суставах и излишней потливости.
- Витаминизация организма. Самый эффективный антигриппозный витамин – это витамин С. Он повышает иммунитет, препятствует развитию инфекции. Помимо него можно включать и другие витамины, которые будут необходимы организму в борьбе с гриппом.
- Проветривания и влажные уборки. Не стоит застаиваться воздуху в помещении и делать атмосферу в нем, похожей на тропики или сауну. Влажный и слишком теплый воздух не способствует выздоровлению больного, он только создает благоприятную среду для развития вируса. Поэтому проветривания и регулярные уборки с дезинфицирующими средствами будут как никогда кстати.
- Питание и обильное питье. Про питание стоит сказать отдельно, но главное, чтобы оно было умеренным и полезным, а не создавало организму дополнительную нагрузку в его усвоении и переваривании. Не стоит переедать и есть жирную пищу. Что касается питья – то оно должно быть теплым и частым, так как организм теряет большое количество влаги из-за перепадов температуры и тратит много сил на борьбу с вирусом. Питье необходимо, чтобы не допустить обезвоживания.
Как правильно питаться во время гриппа?
Питание играет немаловажную роль в выздоровлении, но не следует чрезмерно увлекаться исключительно здоровой и полезной пищей по типу наваристых куриных бульонов и свежевыжатых соков – печень и поджелудочная железа становятся очень чувствительными в период болезни, поэтому не смогут справиться с этими продуктами в полной мере.
Тем не менее, в свой рацион стоит включить:
- так называемое «детское питание» — фруктовые и овощные пюре из баночек, которые можно легко приготовить самостоятельно, используя терку или блендер, такая пища не создаст тяжести для желудочно-кишечного тракта и богата витаминами и микроэлементами;
- нежирные кисломолочные продукты – они восстановят микрофлору кишечника и баланс полезных лактобактерий, но этими продуктами увлекаться не стоит, так же, как и употреблять те из них, что содержат сахар и всевозможные наполнители;
- каши из злаковых культур – овсяная, пшенная или из гречневого продела, они легко усваиваются, содержат клетчатку и углеводы, необходимые для борьбы с инфекцией;
- густые овощные супы – как ни странно, но суп на мясном бульоне только усугубит состояние организма, прибавив количество жиров и тяжелых животных белков, на которые потребуется затратить энергию, в то время как овощной суп придаст сил и ускорит процесс выведения нездоровых элементов из организма;
- отварная морская рыба – так как организм все-таки нуждается в восполнении белкового запаса, улетучивающегося под воздействием температуры, а животные белки наиболее естественные по своей природе для человека, то нежирная отварная морская рыба будет лучшим вариантом – она содержит необходимое количество белка и легко переваривается в желудке.
Что касается всех остальных продуктов – чеснока, меда, малины, лука, лимонов и апельсинов, то здесь есть один нюанс – нельзя сказать, что они бесполезны в борьбе с гриппом. Но и нельзя говорить, что они обязательны к употреблению.
Тот же чеснок разгоняет кровь и создает дополнительную работу для сердца, учащая его биение, лук дает дополнительную нагрузку поджелудочной железе, а лимоны и апельсины повышают кислотность, с которой печени будет непросто справиться. Малина и мед хороши только в определенных случаях, когда надо сделать жаропонижающий витаминный чай или согревающее питье, но их не стоит использовать более двух-трех раз за весь период болезни.
Таким образом, чтобы избежать осложнений для желудочно-кишечного тракта и органов выделительной системы необходимо правильно питаться и не нагружать организм даже полезными веществами.
Шаги к выздоровлению без осложнений
После гриппа организму необходимо возобновить работу всех его функций, поэтому не следует давать ему чрезмерную нагрузку в первые дни после болезни, это может привести все к тем же осложнениям.
Не пренебрегайте простыми советами по питанию и правилам поведения при гриппе, соблюдайте постельный режим хотя бы на острый период заболевания, а когда температура спадет, сделайте его полупостельным.
Увеличивайте свою активность постепенно и не перетруждайтесь, накопившаяся усталость – это верный признак того, что в скором времени могут появиться проблемы со здоровьем. Дайте телу отдохнуть, чтобы с новыми силами приступить к делам, не принеся вреда своему организму.
Помните, что грипп – коварная болезнь и любое промедление в ее лечении приводит к осложнениям, бороться с которыми намного труднее, чем с самой болезнью.
ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA - MEDITSINA.com
ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ