Как определить интернет зависимость?
Дата: 21-04-2014
На сегодняшний день проблема интернет зависимости стоит достаточно остро. Интернет зависимость– это психическое расстройство, которое заключается в неспособности человека выйти вовремя из интернета, а так же в постоянном присутствии навязчивого желания туда войти. В нашей статье мы рассмотрим основные симптомы интернет зависимости, а так же способы лечения данного заболевания.http://alpsoyuz.ru
По каким симптомам определить интернет зависимость?
Основными симптомами, которые указывают на интернет зависимость, являются:
1. Ощущение чувства радости перед каждым выходом в интернет, и наоборот – ощущение уныния и грусти без доступа во всемирную паутину.
2. Постоянное пребывание за экраном монитора, отказ от выхода на прогулку.
3. Человек редко встречается с друзьями, не ходит в гости, не поддерживает связи со знакомыми.
4. Частая проверка электронной почты, аккаунтов на сайте знакомств, постоянное обновление страниц в социальных сетях.
5. Обсуждение компьютерной тематики даже с людьми, которые не имеют представления о данной области.
6. Потеря чувства времени. Вы вроде бы заглянули на пару минут в интернет, но время стремительно пролетело, и оказалось, что прошло уже два часа.
7. Вы забываете о домашних делах, служебных обязанностях, учебе, договоренностях, встречах во время интернет-серфинга.
8. Вы посещаете интернет сайты чисто механически, не с целью поиска необходимой информации.http://aquahouse-shop.ru
В чем заключается лечение интернет зависимости?
Если Вы заметили за собой данные симптомы, рекомендуется обратиться за помощью к психологу. В этом нет ничего странного и зазорного. Опытный психолог побеседует с Вами, вследствие чего выясниться причина столь частого пребывания в сети.
Основной метод лечения интернет зависимости – устранение психологического конфликта, который и вызвал зависимость. Очень важно, чтобы человек сам понимал, что имеет пристрастие к виртуальному миру. При этом необходимо избегать чувства вины, поскольку оно будет препятствовать пробуждению критического здорового отношения к увлечению виртуальным миром.
В большинстве случаев человек справляется с интернет зависимостью самостоятельно, но на запущенной стадии заболевания требуется помощь психотерапевта. В западных странах существуют специальные клиники для лечения интернет зависимости.http://aretip.ru
Будьте здоровы!
ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA - MEDITSINA.com
ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ