Как поднять иммунитет народными средствами в домашних условиях? | Народная медицина диагностика и лечение заболеваний

Как поднять иммунитет народными средствами в домашних условиях?


Дата:

Весной и в начале лета человека снижается. Как можно зарядиться энергией, пополнить силы для активной деятельности? В этом вам помогут простые и всем знакомые растения.

В апреле, июне люди становятся вялыми, бледными. Не хватает витаминов, иммунитет за зиму поистощился. В мае, июне покупаешь больше свежих огурцов, зелени, лука, петрушки. До организма доходит лишь около 10% витаминов и веществ, содержащихся в них. Привезены из дальних стран, теплиц, неизвестно, когда сорваны. Они не сохраняют свои полезные свойства. Сегодня перед обедом, ужином я бегу на полянку, на огород и собираю сорняки. Это прекрасная добавка к нашему меню.

Омолаживающий чай из одуванчика
Как поднять иммунитет народными средствами в домашних условиях

1ст. ложку измельченных листьев залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить 1мин., настаивать 10мин.

Полезные свойства. Улучшает обмен веществ, пищеварение, снотворное, жаропонижающее, отхаркивающее.

Противопоказания. Повышенная кислотность желудка, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки.

Комментарий автора. Пью 1 раз в день, можно 2 раза в день в течение месяца.

Компот из ревеня

Несколько стеблей июньского ревеня очистить от кожицы, порезать на кусочки, залить водой, кипятить 1мин., добавить сахар, для цвета сухофрукты (можно чернослив, сушеную чернику).

Полезные свойства. Витамины С, В,Р,РР, соли кальция, магния, фосфор, яблочная, лимонная, коричная кислоты.

Противопоказания. Сахарный диабет, геморрой, мочекаменная болезнь и холецистит, ревматизм, беременность.

Комментарий автора. Хотела вывести ревень как сорняк из огорода. Оказалось, это одно из самых ранних растений. Варим компот, можно кисель.

Салат из спаржи

400гр. спаржи варить 7 мин., остудить, добавить 2 помидора, соль, масло, лимонный сок.

Полезные свойства. Витамины А, С, Е, В, фолиева кислота, селен, медь, марганец, калий, кальций. Спаржа показана при сердцебиении, сердечной недостаточности, затрудненном мочеиспускании.

Противопоказания. Осторожно при аллергии, при обострении желудочно-кишечных заболеваний. В большом количестве может вызвать сахарный диабет.

Комментарий автора. Не можем отвыкнуть от майонеза, добавили его в салат.

Преимущества использования сорняков в меню налицо. Учитывая, что с каждым часом из растений, овощей и ягод «испаряются» полезные вещества, срывайте сорняки перед употреблением в пищу. Этим вы сохраните все уникальные свойства растений и поднимите свой иммунитет. А если посмотреть на материальную сторону вопроса, то без всяких денежных вложений вы получите витамины и микроэлементы

ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA - MEDITSINA.com

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ