Как приготовить тефтели?
Дата: 04-05-2014
Тефтели с подливой – это замечательное второе блюдо, которое подойдет как на обед, так и на ужин. Основное отличие тефтелей от котлет – добавление в фарш различных круп (гречневой, овсяной, рисовой). При этом тефтели чаще тушат или запекают в духовке, а не жарят. Поэтому, тефтели можно не раздумывая давать детям – можете не сомневаться, они обязательно придутся им по вкусу. В нашей статье мы рассмотрим рецепт приготовления тефтелей с рисом в подливе.
Для приготовления тефтелей нам понадобятся такие продукты:
- Пол килограмма любого фарша (свиного, говяжьего, куриного или индюшачьего);
- Пол стакана круглого риса;
- Одна луковица среднего размера.
- Соль и перец по вкусу.
Для приготовления подливы:
- Одна столовая ложка сметаны;
- 15 грамм томатной пасты;
- Один лавровый лист;
- Одна луковица;
- Половина большой моркови.
- Лук очищаем от кожуры, промываем и прокручиваем через мясорубку или натираем на средней терке. Затем добавляем его в фарш, тщательно перемешиваем, солим и перчим по вкусу.
- В полученный фарш добавляем сырой рис и снова все вымешиваем руками. Чтобы тефтели не разваливались в процессе варки, в фарш можно добавить одно куриное яйцо.
- Далее формируем из фарша тефтели небольшого размера и выкладываем их на тарелку.
- Теперь приступим к приготовлению подливы. Лук необходимо нарезать мелкими кусочками, морковку натереть на терке.
- Раскаливаем сковороду, добавляем растительное масло и начинаем пассировать лук. Когда лук приобретет золотистый цвет, можно добавлять морковку. Пассируем все вместе на протяжении нескольких минут, и добавляем столовую ложку томатной пасты. Когда паста чуть-чуть прожарится, добавляем 300 мл воды и все хорошенько перемешиваем (томатная паста должна раствориться в воде). Ждем, когда подлива закипит.
- Когда подлива закипела, выкладываем в нее заранее приготовленные тефтели. Длительность приготовления тефтелей – 40-50 минут. За десять минут до приготовления в подливу можно добавить сметану.
- Если рис сварился, тефтели готовы.
Тефтели подаются к столу в теплом виде с любимым гарниром и овощным салатом. Перед подачей на стол блюдо можно посыпать мелкорубленой зеленью укропа.
Приятного аппетита!
ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA - MEDITSINA.com
ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ