Как приготовить замороженные, очищенные мидии и мидии в ракушках?
Дата: 29-03-2015
Мидии – это не только деликатес, но и очень полезный продукт, который содержит высококачественный натуральный белок (по содержанию аминокислот они приравниваются к куриному яйцу). Помимо этого в состав мидий входит больше тридцати микроэлементов и минералов, поэтому чтобы была сохранена питательная ценность продукта, необходимо знать, как правильно готовить мидии.
Из мидий готовят самые разнообразные блюда – салаты, пловы, рагу, супы, их маринуют, солят, жарят в кляре, варят, коптят и даже готовят на костре. Они отлично сочетаются с картофелем, рисом, мясом, макаронами, овощами, рыбой и зеленью – их подают в ракушках или очищенном виде. В России мидии – популярный продукт, наравне с креветками.
На вкус мидии очень приятные, нежные, солено-сладкие, а самое главное – малокалорийные (на 100 граммов мяса 80 Ккал), поэтому их можно кушать в любом количестве, не опасаясь за то, что стройная фигура будет испорчена. Теперь давайте разберемся, как правильно готовить мясо мидий.
Прежде чем приступить к приготовлению мидий, очищенных от раковин, их необходимо тщательно промыть от песка в проточной воде.
Несколько советов по выбору мидий
По мнению специалистов, качественные мидии пахнут только морем, а если присутствует неприятный душок или посторонние запахи, значит, они испорчены.
Створки раковин моллюсков должны быть плотно прикрыты. Качественные замороженные мидии светло-желтого цвета, без трещин на поверхности льда. Наличие данных дефектов свидетельствует о том, что мидии уже были разморожены, а значит, и полезных свойств там практически нет. Мидии крупных размеров вкуснее и сочнее мелких моллюсков.
Приготовление замороженных мидий
Как правило, свежие морепродукты должны быть подвержены кулинарной обработке в день покупки, но, в крайнем случае, их разрешается положить в холодильник максимально на два дня.
Сколько времени занимает варка мидий? Нежные моллюски варят на сильном огне в подсоленной воде со специями: замороженные – от семи до десяти минут, свежие – от пяти до семи минут. Морские мидии готовят таким же образом.
Если вы готовите мидии, замороженные без раковины, можно облагородить их вкус белым вином или лимонным соком. А если эти продукты смешать с чесноком, оливковым маслом и зеленью, получится отличный соус для мидий.
Приготовление морских и речных мидий в раковинах
В первую очередь необходимо удалить раковины с трещинами (их ни в коем случае нельзя кушать), затем хорошие ракушки опустите на две минуты в кипяток. Раскройте створки раковин, извлеките моллюсков и тщательно промойте мидии под струей воды, очистив от песка и водорослей.
Залейте мидии водой, доведите до кипения. Слейте воду и проварите в новой воде на протяжении десяти минут. Как створки начнут раскрываться, и по кухне распространиться волшебный аромат, мидии готовы.
Мидии подаются на стол в горячем виде, не стоит готовить их впрок, поскольку это блюдо не рекомендуется разогревать из-за опасности отравления.
Еще один важный секрет в приготовлении мидий: несмотря на то, что их нежное мясо отлично сочетается с любыми продуктами, его лучше кушать в качестве самостоятельного блюда.
Приятного аппетита!
ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA - MEDITSINA.com
ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ