Как связаны снижение веса, личностный рост и уровень интеллекта?


Дата:

Мечтаете о красивой, стройной фигуре без лишних калорий? В мире известно множество различных способов этого достичь, но так ли все они эффективны, как нам это доказывают? Одни помогают быстро скинуть килограммы, которые через определенное время возвращаются, прихватив с собой добавку. Другие помогают только на картинке или в кадре видеоролика. А некоторые и вовсе опасны для здоровья, а то и для жизни человека.

А что бы вы сказали, если бы услышали о том, что снижение веса зависит от личностного роста и уровня интеллекта человека? А ведь это совсем несовместимые понятия, на первый взгляд. Но давайте углубимся в детали.

похудение мотивация

 Личностный рост это:

— понимание необходимости изменений в себе;
— понимание того, что никто, кроме тебя не сделает твою жизнь лучше;
— понимание того, что успехи в будущем зависят от настоящего;
— умение плыть против течения;
— умение действовать правильно и принимать результат.

Наверное, вы согласитесь, что все эти пункты присущи сильным волевым людям, которые смогут поставить перед собой цели и достичь их. Как видим, личностный рост крайне важен для человека, который хочет похудеть без вреда для здоровья и зафиксировать этот результат.

А для чего тогда нужен интеллект?

Не секрет, что процесс похудения напрямую зависит от того, что у нас в голове. Человек должен правильно и логически мыслить. Уметь выстраивать нужную цепочку. Если люди не умеют думать, значит, их легко обмануть. Человек должен понимать элементарные вещи: без усилий – не будет результата; без упорной работы – никогда и ничего не получится. То есть не существует чудо-средства для похудения, как волшебная таблетка, капсула, технология 25 кадра.

Формула похудения проста
похудение мотивация 1
Процесс похудение не происходит в хаотичном порядке. Давайте выделим главные этапы:

1. мотивация;
2. любовь к себе;
3. снятие блокировки.

Итак, самый главный этап – мотивация. Именно она дает начало всему процессу. Пословица «Как корабль назовешь, так он и поплывет» – как нельзя лучше описывает важность мотивации. Человек должен понять, если есть проблема – ее надо устранить. Если у вас болит зуб, который уже не подлежит лечению, то вы его удаляете, а не оставляете, потому что нет на это времени или желания.

Представьте себя стройной (стройным), в красивом обтягивающем платье или элегантном костюме. А теперь представьте себе, что это все реально, что все в ваших руках. Главное сила воли, желание – и все получится.

Нас всегда учили, что надо любить маму, папу, друзей, знакомых, но никогда не говорили, как это важно любить себя, уважать, ценить, достойно представлять в обществе.

Наступает этап, когда кажется, что больше нет сил, это не мой случай, мне не поможет, не хватает времени. Человек ищет причины.

Типичные из них:

  1. «Я ем как кот, нарушен просто обмен веществ»;
  2. «Для меня поздно что-то менять, ни времени, ни сил не хватит уже»;
  3. «Чтобы похудеть нужна сила воли, а у меня ее нет».

Верьте в себя, не ленитесь, и вы удивитесь, настолько уже от этого изменится ваша жизнь. Не останавливайтесь на достигнутом, и вы увидите себя нового, лучшего, гармоничного и уравновешенного.

ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA - MEDITSINA.com

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ