Как вести себя во время родов?


Дата:

В первом родовом периоде при каждой схватке снабжение плода кровью ухудшается. Вы сами ощущаете, что хочется вдохнуть как можно больше воздуха. Кроме этого сердцебиение становится учащенным. Именно благодаря этой рефлекторной реакции, ребенку поступает больше кислорода. Если во время схватки Вы ровно, спокойно и глубоко дышите, это поможет предотвратить временную гипоксию.как вести во время родов фото

Во время схваток положение рожавшей женщины может быть любым. Одни женщины предпочитают ходить, другие стоять, третьи – лежать. Но самое оптимальное положение – лежа на боку, колени можно слегка подогнуть. В этот момент, едва прикасаясь, мягко поглаживайте нижнюю половину живота в ритме вдоха и выдоха. Поглаживания можно производить кончиками пальцев двух рук в направлении от средней линии живота и в стороны. Во время поглаживания повторяйте: « Я полностью спокойна. Все под контролем. Мое дыхание глубокое, ровное…»

Чтобы хоть немного притупить боль от схваток, можно сделать точечный самомассаж. Большими пальцами надавливайте на точки, расположенные вдоль бедер. Прижимайте точки у наружных углов поясничного ромба, при этом под поясницу нужно подложить валик или сжатые в кулаки кисти.

Постоянно следите, когда началась схватка и когда окончилась. Напоминайте себе, что во время каждой схватки матка раскрывается сильнее, и Вы становитесь еще на шаг ближе к окончанию родов.

Если боль невыносимая, следует сказать об этом специалисту. В зависимости от ситуации, он предпримет верное решение. В любом случае, желательно обойтись без анальгетических средств. Если препараты используются в большой дозе, есть риск, что ребенок родиться в состоянии наркотической депрессии, что серьезно затруднит адаптацию к новым жизненным условиям.

Во втором периоде родов Вы будете переведены в родовой зал. Вы можете управлять потугами. Акушерка и врач будет контролировать эффективность потуг. В период потуг женщина ощущает неприятное чувство распирания. Обратите внимание, потуги могут быть болезненными в случае, если Вы выбрали неправильную позу или не правильно тужитесь.

Во время потуг особо важно прислушиваться к рекомендациям врача и акушера. Это поможет избежать разрывов и других неприятных последствий.

Помните о том, что головка ребенка выводится из половых путей НЕ во время потуги. Для этого, не смотря на рефлекс потуги, ее нужно сдерживать. Для этого расслабьтесь и дышите через рот, не задерживая воздух на вдохе.

Легких Вам родов!

ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA - MEDITSINA.com

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ