Компот для грудничка


Дата:

Кроме адаптированной смеси и грудного молока малышу обязательно нужна дополнительная жидкость. В таких случаях можно приготовить легенький компот из ягод или фруктов.

Некоторые малыши любят домашние компоты больше, чем покупные пакетированные соки. Их рекомендуется вводить с шести месяцев после основных продуктов (творожка или овощного пюре). Первое время домашние компоты рекомендуется делать не очень насыщенные (небольшое количество фруктов и больше воды), и только после нормальной реакции ребенка на них давать как полноценный напиток.

Домашние компоты рекомендуется варить из сушеных или свежих фруктов и ягод, при этом, не добавляя сахар. Пойдут на пользу такие продукты, как чернослив, курага, груши и яблоки. Со временем список можно расширить. Виноград и изюм рекомендуется полностью или частично исключить, чтобы в кишечнике не вызывать процесс брожения, а вследствие и газов. Так же виноград и изюм – аллергены.

Возможно, Вам покажется, что сварить компот для грудничка достаточно сложно, но на самом деле сделать это проще простого.компот для грудничка фото

Компот из свежих плодов

Для приготовления нам понадобится 400 мл воды и одно яблоко.

Фрукт тщательно промойте в теплой воде, после чего очистьте от кожуры и удалите косточки и сердцевину. Если Вы делаете компот из ягод, нужно удалить весь сор из общей массы (веточки, травинки и др).
Небольшими кусочками нарежьте плод и опустите в кипящую воду.

Компот варите на протяжении семи минут (для свежих фруктов не нужно много времени), после чего остудите его и процедите три раза. Дело в том, что может отказаться от питья, если ему попадется даже маленький кусочек фрукта в жидкости.

Компот из сухофруктов

Для приготовления компота из сухофруктов нам понадобится 400 мл воды и 40 грамм сухофруктов.

Сухофрукты тщательно промойте в теплой воде и уберите с них лишний сор. Вы можете замочить их на два часа в холодной воде, чтобы они стали немного мягче.

В кипящую воду опустите подготовленные сухофрукты и на протяжении двадцати минут проварите на слабеньком огне. Дайте настояться готовому компоту на протяжении часа, после чего его нужно остудить и несколько раз процедить.

Если компот получился не сладким, переживать не стоит, ведь малыш еще не знает, каким на самом деле должен быть компот. Зачем приучать кроху к сахару с пеленок? Если малыш отказывается пить компот, попробуйте увеличить порцию фруктов, а при очередном отказе – введите компот через пару неделек.

 

ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA - MEDITSINA.com

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ