Кто рискует простудиться первым?

Дата: 15-01-2015

Риск гриппа

Группы риска

Человек может беречь себя от простудных заболеваний или нет, но тенденция заболеваемости порой никак не связана с этими самыми усилиями. Понятно, что в этом случае играет роль сила иммунитета, то есть способность оставаться здоровым. Но кто входит в особую группу риска? Конечно же, это дети и старики. У первых иммунная система еще недостаточно развита, у вторых уже теряет свои способности к защите от вирусов. Кто еще рискует болеть чаще других, и как предотвратить возможные недуги, мы сейчас попытаемся разобраться.

Конечно же, не последнюю роль в появлении сезонных недугов играет образ жизни, склонность или ее отсутствие к личной гигиене, способы передвижения по городским улицам, место работы и так далее. Наследственность в этом случае тоже часто фигурирует в факторах, способствующих частому заболеванию. Так или иначе, в случае постоянных простуд хорошо бы проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы максимально защитить себя от сезонных вирусов, соблюдая при этом обязательные назначения специалиста.

Только родился и сразу болеть?

Дети и грипп

Ребенок, к сожалению, еще совсем беспомощен во всех смыслах. И в борьбе с вирусами в том числе. Не стоит забывать и то, что простуда для взрослого человека не очень приятное событие и дискомфортное, а для новорожденного она может иметь серьезные последствия. Особенно важно наблюдать за состоянием малыша в первые месяц-полтора. В этот период все, чем он может противостоять вирусу – это иммунитет, принесенный из материнской плаценты и полученный из ее молока.

Но не стоит пугаться раньше времени – вероятность заболевания еще не сама болезнь. Тем более что укрепить иммунитет малыша все-таки можно нехитрыми способами:

• Например, польза грудного молока доказана по многим показателям и простудные заболевания – одна из тех неприятностей, которой можно противостоять с помощью него. Кормите ребенка грудью, и все будет хорошо!
• Не забывайте о стерильности посуды для новорожденного и ее регулярном кипячении.
• Не стоит сохранять остатки недоеденного питания малыша – во-первых остатки еды имеют свойство быстрее пропадать, а значит, принесут немало проблем желудку и всему кишечнику. А во-вторых, микробы, которые уже успели попасть в еду, никуда не денутся, а, наоборот, быстро размножатся.
• Соответственно, и хранить питание ребенка в закрытом (запечатанном) виде нужно в холодильнике, кушать любое из кормов следует сразу после подогрева и вскрытия.
• Ваша личная гигиена сейчас напрямую связана с состоянием малыша. Тем более что вы имеете больше контактов с посторонними людьми, больше соприкосновений с предметами обихода – первыми переносчиками вируса. Поэтому мойте руки каждый раз, как собираетесь взаимодействовать с малышом. Если кормите ребенка грудью, мойте ее с мылом чаще.
• Естественно, оградите малыша от контактов с больными людьми, с теми, кто только зашел с улицы и теми, кто недавно перенес болезнь. Не забывайте об использовании марлевых повязок, если вирус подхватили вы сами и контакты с малышом — необходимость.
• Ограничьте совместные с ребенком походы по магазинам, езду в общественном транспорте, в период обязательных осмотров избегайте очередей в детских поликлиниках.

Иммунитет становится сильнее или нет?

Вирус гриппа

И вот когда ваш малыш уже немного подрос, и вы начали расслабляться, пришло время посещать дошкольное учреждение. Приготовьтесь к тому, что он начнет болеть по пять-семь раз в год. Нет, это, конечно, не обязательное условие, но часто встречающееся. В группе детей болезненные вирусы передаются очень легко, поэтому эпидемии часто встречаются и в многодетных семьях. От одного ребенка к другому и так далее. Не стоит забывать и о любимом занятии малышей – брать игрушки в рот грязными руками.

Поэтому если, приведя малыша из сада, вы замечаете признаки простуды, не стоит надеяться, что она пройдет сама по себе или что малыш сможет завтра отправиться в детское учреждение. Лучше сразу начать принимать меры, и хотя бы просто посидеть несколько возможных дней дома без больничного.

• А чтобы предотвратить вирусное заболевание следите за чистотой рук вашего чада, мойте их перед едой, после еды, после игр, перед сном – постоянно!
• Также мойте игрушки – желательно безопасными посудомоечными или другими средствами. Для совсем маленьких игрушки также можно кипятить.
• Кипятить нужно и зубную щетку или менять каждые три месяца. Не держать ее со щетками других членов семьи, тем более заболевших.
• Посуда ребенка все-таки должна быть личной – своя ложка, своя тарелка, своя кружка – это так мило …и безопасно!
• И помните, чем раньше вы научите малыша мыть руки самостоятельно, чем раньше объясните всю важность этой процедуры, тем раньше снизите риск заболеваемости.
• После первого полугода ребенку уже можно делать прививку от гриппа, поэтому желая защитить ребенка от возможных вирусов следите, чтобы она была сделана.

 Кто еще? Три группы риска

Профилактика гриппа

Маленьких детей, конечно, жальче всех. Тем более что заложенное здоровье в детстве дает им преимущество и во взрослой жизни. Но ведь и среди взрослых людей, если группы подверженные повышенному риску заболеваемости. Кто эти люди?

1. Семьи, обитающие в старых добрых общежитиях и, конечно, студенты, находящиеся в тех же условиях. Большое скопление людей в относительно маленьком помещении, люди – разных привычек и склонностей дают немалые возможности для простудных вирусов. Поэтому себя нужно беречь – больше отдыхать, не перетруждаться, не контактировать с заболевшими, делать прививки.
2. К следующим, кто рискует часто болеть, можно отнести носителей СПИДа и онкологических заболеваний. Иммунная система этих людей очень ослаблена, поэтому посещать их дома или в больничной палате следует только в маске, перчатках, сменной обуви. Их питание и сон должны быть усиленными.
3. К последним можно отнести пожилых людей и во избежание их заболеваемости меры предосторожности следует соблюдать те же: чистые руки, хороший сон и питание, прививки, избегание общественного транспорта и другого скопления людей.

И даже если вы не относитесь ни к одной из вышеописанных категорий людей, рискующих заболеть первыми, меры предосторожности соблюдать нужно те же самые. От простуды и гриппа не застрахован никто, поэтому такой режим будет исключительно для вашей пользы.

Похожие новости

Кишечный грипп: симптомы и лечение

СодержаниеОсновные возбудители болезниПричины кишечного гриппа у взрослых и детейОсновные симптомы гастроэнтеритаТечение болезни и профилактикаЛечение ротавирусной инфекцииПринцип лечения кишечного гриппа Основные возбудители болезни Кишечный грипп – это вирусное заболевание желудочно-кишечного тракта, которое считается одним из видов гриппа только из-за своего вирусного происхождения, а также нескольких общих симптомов с данной болезнью. Научное название кишечного гриппа – гастроэнтерит.. . . .

Грипп у детей: чем он опасен и как его лечить?

СодержаниеГрипп и простуда у детейЧего следует опасаться?Что делать?Лечебные препаратыКак облегчить ребенку состояние следующими способами: Грипп и простуда у детей Простуда и грипп – те непрошенные гости, которых мы никогда не зовем к себе на чай, но во время холодных сезонов всегда готовы к их появлению. Тем более, если в доме находятся маленькие дети – представители. . . .

Симптомы гриппа: как своевременно распознать?

Как отличить грипп от простуды? Осенне-зимний период – это время повышенной опасности острых респираторных заболеваний и вирусных инфекций – гриппа и простуды. Отличить одно заболевание от другого непросто, обе болезни имеют практически одинаковые симптомы, которые сводятся к: раздражениям слизистой оболочки носоглотки – кашлю, насморку и чиханию; головной боли и слабости, ощущению ломоты в суставах; повышенной. . . .

Все о прививках от гриппа

В прошлом году порядка 32% населения приняли решение сделать прививку против гриппа, широкого распространения эпидемия не получила. Сами врачи не видят прямой связи в этих двух явлениях. Причиной этому может быть особенный температурный режим в прошлом сезоне или то, что не получили распространения новые модификации гриппа. Тем не менее, медицинские учреждения пестрят плакатами о необходимости. . . .

Простые советы по профилактике гриппа

С приходом холодного времени года увеличивается риск простудных заболеваний. Становится очень просто подхватить грипп или простуду, вне зависимости от места пребывания. Это связано с уменьшением солнечного тепла и недостатком витаминов в организме, что влечет за собой ослабевание иммунной системы. На самом деле ничего страшного в простуде нет, она не дает серьезных осложнений на здоровье и. . . .