Лечение запоров народными способами фото

Дата: 08-12-2013

Запор – это задержка опорожнения кишечника более двух трех дней. Как правило, запор нередко является симптомом какого либо заболевания (панкреатита, язвенной болезни, геморроя). Точную причину можно выяснить только с помощью проктолога и гастроэнтеролога. Хронический запор  может вызвать не очень приятные последствия, такие как геморрой и анальные трещины.

Лечение запоров народными способами направлено на улучшение перистальтики кишечника за счет продуктов, богатых калием, клетчаткой и другими натуральными компонентами.

Для достижения слабительного свойства, людям, которые имеют такие проблемы, желательно включить в свой рацион сухофрукты, свежие, вареные и тушеные овощи, такие как огурцы, кабачки, шпинат, капусту, морковь, тыкву, фрукты: абрикосы, виноград, дыню, а так же однодневные кисломолочные продукты. При этом следует избегать употребление продуктов, которые «крепят»: кисель, крепкий чай, кофе, шоколад, какао, вареный рис.  

Итак, несколько способов избавления от запоров народными средствами:

1. Примерно за два часа до сна и натощак с утра рекомендуется выпивать 200 мл СВЕЖЕГО кефира. Обратите внимание, не свежий трехдневный кефир КРЕПИТ.

2. Каждое утро натощак выпивайте стакан прохладной воды или воды комнатной температуры. Такой способ «разбудит» и запустит кишечник. Для достижения наилучшего эффекта через десять минут желательно выпить 15 грамм оливкового масла.

3. Перед завтраком примерно за час выпейте 150 мл морковного сока.

4. Отличный эффект приносит «лекарство» из сухофруктов. Для его приготовления возьмите по пол килограмма чернослива, кураги, фиников, инжира и изюма. Все перекрутите через мясорубку, чтобы получилась однородная масса, и смешайте с 80 граммами меда. Пюре рекомендуется хранить в холодильнике и каждый день использовать в пищу в небольших количествах. К примеру, можно с утра использовать это пюре вместо сливочного масла для бутерброда, а вечером добавлять его в овсяную кашу.

5. Замечательное слабительное средство – настой из листьев сены, крушины или корня ревеня. Любое из этих средств (25 грамм) в измельченном виде залейте стаканом воды и кипятите на протяжении двадцати минут. Принимайте по 100 мл перед сном.

Помните, что своевременное лечение запоров предотвратит воспаление мочевыводящих путей и толстой кишки, рак толстой кишки и интоксикацию организма.

Будьте здоровы!

Похожие новости

Что приготовить из ревеня?

СодержаниеКонсервированный ревень с садовой земляникойКомпот из ревеня с различными добавками из фруктовПюре из ревеняБулочки с повидлом из ревеняКвас из ревеняСуп с ревенемРевень с подливой из яицРевень с взбитыми белкамиКрем из ревеняЖеле из ревеняКисель из ревеняКисель из ревеня с фруктовым сокомПирог с ревенемМусс из ревеняВаренье из ревеняСок из ревеняСок из садовой земляники и ревеняНапиток газированный из. . . .

Как приготовить томатный суп-пюре?

Томатный суп-пюре с базиликом и гренками чрезвычайно прост в приготовлении. В его состав входят простые ингредиенты, а время приготовления блюда не более двадцати минут. Суп-пюре имеет насыщенный красивый красный цвет, текстура супа очень нежная, а базилик добавляет свежесть и пикантность. Существует множество вариантов приготовления томатного супа-пюре. В нашей статье мы рассмотрим рецепт приготовления домашнего супа-пюре.. . . .

Укрепляющие маски для волос

СодержаниеКак применять домашние косметические средства: основные правилаУкрепляющие маски для сухого типа волосМаски для укрепления волос нормального типаМаски для укрепления волос жирного типаУкрепляющая кефирная маска Ухоженные и здоровые волосы являются одним из эталонов женской красоты в любую эпоху. Поэтому любая женщина на протяжении всей жизни пытается не только отрастить красивые локоны, но и укрепить их всевозможными. . . .

Применение календулы в медицине

СодержаниеВ чем заключается польза календулы?Далее рассмотрим лечебные рецепты с календулойПрименение календулы Применение настойки календулы и процесс ее приготовленияПриготовление мази из календулы и ее применениеПротивопоказания к использованию календулы Календула является лекарственным растением. Она цветет красивыми желто-оранжевыми цветами, и кроме этого календула распространена не только в медицине, она широко применяется в декоративном цветоводстве. Данное растение очень ценится. . . .

Льняное масло применение

СодержаниеЧем полезно льняное масло для организма?Где покупать льняное масло?Возможные побочные эффекты от применения льняного маслаКак применяют льняное масло в косметологии?Масло льна для волосЛьняное масло для кожи лицаЛьняное масло для похуденияКому можно худеть с помощью льняного масла?Противопоказания к похудению с помощью льняного маслаЧто нужно делать, чтобы похудеть с помощью льняного масла? Льняное масло – это натуральный,. . . .