Можно ли беременным женщинам посещать сауну


Дата:

innerНаверное, у каждой беременной женщины возникает масса вопросов, связанных с тем, как уберечься от негативных факторов и позаботиться и о собственном здоровье и о нормальном развитии плода. В таких случаях конечно лучше всего консультироваться с врачом, но бывают ситуации, когда и врачи расходятся в своих рекомендациях. Они ведь рассуждают исходя из собственного опыта, а ресурсы организма могут быть разными и это, безусловно, сказывается.

В частности, весьма любопытным является вопрос, полезна ли баня для беременных женщин, и можно ли им посещать подобные места во время вынашивания ребенка. Тем более, хорошо известно, что в 18-19 веке, многие женщины посещали бани, будучи беременными и врачи им этого не запрещали. Однако следует сразу же предупредить, что женщинам, имеющим срок до двух месяцев, строго не рекомендуется посещение бани. В этот период формируется плацента, и существенно повышаются шансы на патологии, особенно если присутствуют негативные внешние факторы, такие как высокая температура воздуха и повышенная влага, которых в бане не избежать.

В каких случаях сауна полезна для беременной женщины

Кроме того, однозначно запрещена баня и сауна тем беременным женщинам, у которых есть угроза осложнений и это не зависит от того, на каком сроке они находятся. А вот если беременность уже более двухмесячной и об осложнениях речи нет, Сауны во Владивостоке совершенно безвредны и даже более того, очень полезны и это признают все врачи. Банные процедуры, безусловно, способствуют улучшению кровоснабжения органов и мышц, что благотворно сказывается на здоровье самой беременной и на развитии плода.

Таким образом, можно готовиться и к родам, особенно если они будут в первый раз. Кроме того, сауна и баня способствуют улучшению состояния кожи, которая дышит и очищается от шлаков, и таким образом можно даже побороться с имеющимися растяжками. Укрепляются кровеносные сосуды, снимаются напряжения в мышцах, укрепляются связки и становятся более эластичными, то есть целый ряд позитивных моментов, конечно же, имеет место.

Правда нужно учесть и то, что если полностью здоровым людям рекомендуются определенные режимы нахождения в бане, то о беременных и говорить не приходится, все должно быть дозировано. Одна из главных проблем большинства беременных женщин заключается в том, что в этот период наблюдается варикозное расширение вен. Благотворное воздействие пара повышает эластичность сосудов и укрепляет их стенки, так что баня помогает бороться с подобными явлениями и, причем успешно.

ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA - MEDITSINA.com

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ