Незаменимый рыбий жир!


Дата:

3

Рыбий жир употребляется в медицинских целях уже более 150 лет. Первым предложил использовать его, как добавку к ежедневному питанию, аптекарь из Норвегии Петер Меллер. Польза продукта состоит в том, что кроме витаминов А и D, олеиновой и пальмитиновой кислот, содержит рыбий жир омега 3 — полиненасыщенную жирную кислоту, не вырабатываемую человеческим организмом, но крайне необходимую для здоровой жизнедеятельности.

Польза и противопоказания.

Рыбий жир получают из печени рыб тресковых пород. Он намного легче других жиров проникает через поры клеточных мембран, окислятся и хорошо усваивается организмом.

Используется для профилактики и лечения атеросклероза и инсульта, так как замедляет образование бляшек и тромбов в кровеносных сосудах. Способствует нормализации артериального давления. Действие Омега-3 жирных кислот снижает уровни маркеров сахарного диабета, уменьшает симптомы ревматоидного артрита, повышает выработку серотонина (гормона хорошего настроения), что помогает бороться с депрессивными состояниями, агрессией, стрессами. Рыбий жир эффективно применяется для укрепления иммунитета; повышения защитных функций организма; при дефиците витаминов А и D; сухости кожи; плохом состоянии волос и ногтей; нарушении памяти. Местно – для лечения ожогов и ран.

Рыбий жир употребляют спортсмены для наращивания мышечной массы, он входит в состав диет для коррекции веса.

Применять рыбий жир следует по назначению врача. Особенно людям пожилого возраста; тем, кто страдает заболевания желудочно-кишечного тракта; женщинам во время беременности и лактации. Противопоказан продукт больным туберкулезом легких в активной форме. При почечной недостаточности, мочекаменной или желчнокаменной болезни, нарушениях в работе щитовидной железы, при переизбытке в организме витамина D и кальция препарат применять не следует. Рыбий жир усиливает действие лекарств, способствующих разжижению крови, поэтому его бесконтрольное употребление может способствовать возникновению кровотечений.

В аптеках рыбий жир продается в капсулах и в виде жидкого продукта в стеклянных бутылочках. Прием капсул более удобен. Обычно среднесуточное потребление составляет 2-6 капсул или 20-30 мл. Чтобы не вызвать расстройства пищеварения, препарат лучше принимать во время еды. Длительность приема один месяц, в течение года курс можно повторить 2-3 раза.

ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA - MEDITSINA.com

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ