Низкое давление при беременности
Дата: 21-07-2015
Содержание
Когда речь идет о давлении при беременности, особое внимание, как правило, уделяется повышенному давлению (гипертонии). Гипертония конечно более опасна, но и гипотония (низкое давление) при беременности не особо радует: самочувствие неважное, а классические методы повышения давления (кофе, крепкий чай) женщинам «в положении» не рекомендованы. В нашей статье мы расскажем вам о пониженном давлении при беременности, а так же рассмотрим методы лечения данного состояния.
Какая норма давления при беременности?
При беременности рекомендуется постоянно измерять артериальное давление — по данному показателю можно судить о состоянии вашего здоровья и течении беременности. Если артериальное давление повышается до 140 на 90 или понижается до 100 на 60 — это повод обратиться к гинекологу.
Считается, что низкое давление — это гарантия долголетия, поскольку идет меньший «износ» сердца. Конечно, более опасно повышенное давление, гипотонию же обычно не воспринимают как что-то серьезное, а зря — при первых же симптомах надо начинать пропивать курс GiperFort!
И действительно, особого дискомфорта в привычной жизни оно не приносит. Однако гипотония при беременности доставляет много неприятных ощущений и неудобств.
Гипотония при беременности: в чем опасность?
Кроме ухудшения общего самочувствия низкое давление при беременности опасно тем, что ухудшается циркуляция крови и возникает нехватка кислорода, вследствие чего его не достает ни жизненно важным органам самой женщины — сердцу, мозгу, ни ребенку. Существует определенная связь между нарушениями кровоснабжения матки и различными патологиями в развитии малыша, а так же родовыми осложнениями.
Когда в главном органе — плаценте, благодаря которому ребенку поступают питательные вещества и кислород, происходит нарушение кровообращения, может возникнуть плацентарная недостаточность. При плацентарной недостаточности ребенок недополучает то, что необходимо ему для развития и роста, начинает голодать и задыхаться.
При этом состоянии самый плохой вариант развития событий — прерывание беременности на поздних сроках. Если не лечить гипотонию, к концу беременности она может вызвать гестоз — тяжелое осложнение, которое заключается в расстройстве функций органов и систем организма будущей мамочки.
Помимо этого, понижение артериального давления при беременности может вызвать коллапс, пагубно воздействующий на ребенка. Еще одна опасность – при развитии сильного приступа женщина упадет, и кроха может погибнуть от травмы.
В большинстве случаев давление женщины «в положении» падает в ночное время. Нередко это происходит при сне на спине — своим весом кроха давит на полую вену, вследствие чего кровоснабжение сердца ухудшается.
Гипотония при беременности: как распознать?
Давно установлено, что гипотония при беременности усиливает «прелести» токсикоза — у женщин с пониженным давлением появляются сильные позывы к рвоте, как результат — обезвоживание организма, а это – прямая дорога к еще большей гипотонии.
Самый достоверный способ диагностики гипотонии — это измерение его тонометром.
Также спутниками гипотонии являются следующие признаки:
- Повышенная утомляемость, слабость;
- Снижение трудоспособности;
- Беспричинная усталость и сонливость;
- Ощущение звона в ушах;
- Появление одышки при ходьбе и физических нагрузках;
- Усиленное сердцебиение;
- Головокружение и головные боли.
По каким причинам возникает низкое давление при беременности?
Понижение артериального давления при беременности может вызвать ряд причин, к примеру:
- Стрессовые ситуации;
- Болезни сердечно-сосудистой системы;
- Различные инфекционные заболевания;
- Сильная потеря крови;
- Обезвоживание организма;
- Сидячий, малоподвижный образ жизни.
Немаловажное значение имеет и конституция тела — к пониженному давлению больше склонны худощавые молодые женщины.
Как справится с гипотонией во время беременности?
Сразу же отметим: самолечение при беременности ни к чему хорошему не приведет. Классические препараты, помогающие при пониженном давлении, беременным женщинам категорически нельзя использовать. Дело в том, что при их применении повышение давления происходит за счет сужения кровеносных сосудов, но тогда ребенок недополучает питательные вещества и кровь. Некоторые из таких медикаментов (абсолютно безопасные для НЕ беременных) могут вызвать пороки развития плода. Поэтому все лекарственные средства необходимо употреблять по назначению врача!
Если у вас падает артериальное давление при беременности, можно попробовать нормализовать его самостоятельно без использования медикаментозных средств. Существует множество способов это сделать, достаточно следовать простым рекомендациям.
- Не вставайте с постели сразу же после того как проснулись — резкое изменение положения тела из горизонтального в вертикальное грозит приступом тошноты и головокружением. Лучше всего некоторое время полежать в кроватке, не спеша потянуться. Попробуйте использовать высокую подушку для сна.
- На прикроватной тумбе держите продукты для легкого «перекуса» — фрукты, хлебцы, крекеры. Прежде чем встать с постели, перекусите чем-нибудь — это тоже облегчит утреннее самочувствие.
- Если у вас наблюдается тошнота из-за снижения артериального давления, попробуйте принять лежачее положение и поднять ноги вверх (не держите на весу, обопритесь на спинку дивана или на стену). Это очень эффективный экстренный способ самопомощи: за счет аутотрансфузии кровь отойдет от нижних конечностей, пойдет в верхнюю часть тела и обеспечит головной мозг кислородом. Данный метод так же является отличной профилактикой варикоза.
- Еще один способ, который поможет нормализовать артериальное давление и предотвратить варикозное расширение вен — ношение массажных (компрессионных) чулок.
- Вам нужны умеренные физические нагрузки — бег трусцой, упражнения на фитболе, плавание, танцы — движение стимулирует тонус мышц и сосудов.
- Хорошо помогает при повышенном давлении контрастный душ (при этом желательно, чтобы последние струи воды были холодными).
Нормализация артериального давления с помощью продуктов
Здоровое питание так же поможет устранить симптомы низкого давления. Даже если есть тошнота, кушать все равно надо, часто и в небольшом количестве — чувство голода усугубляет гипотонию и тошноту. Что употреблять в пищу? Фрукты, фруктовые соки, печенье — то, что воспринимает ваш организм.
Как ни странно, справиться с проблемой поможет поваренная соль (лучше, использовать обычную соль, а не йодированную). Секрет в том, что у вас возникнет жажда, а с увеличением выпиваемой жидкости увеличивается и объем крови, циркулирующей в организме. Специалисты рекомендуют людям с гипотонией употреблять до девяти граммов соли в сутки (норма потребления людей с нормальным артериальным давлением — шесть граммов).
Так же употребляйте в пищу достаточное количество белка. Идеальным блюдом для женщин с пониженным давлением при беременности станет подсоленный бульон из мяса. Но не злоупотребляйте солью, поскольку она может вызвать появление отеков.
Кушайте корень сельдерея, желательно в свежем виде, а не в супах. Так же вам полезна земляника — она не только нормализует давление, но и повышает гемоглобин.
А можно ли пить кофе при низком давлении во время беременности? Ведь он является традиционным напитком для гипотоников, да к тому же многие без него не представляют своей жизни. В период беременности его можно пить очень редко, некрепкий, желательно со сливками и относиться к нему как к лекарству — пить только в том случае, если понизилось давление.
Легкой Вам беременности и родов!
ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA - MEDITSINA.com
ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ