Нормальный пульс у человека: основные параметры оценки и методы увеличения

Дата: 10-05-2015

У здорового человека, пребывающего в спокойном состоянии, показатели пульса варьируются в пределах 60 – 80 ударов (подсчет ведется в течение минуты). Замечено, что по утрам сердце бьется медленнее, нежели вечером, поэтому и пульс является разреженным. Нормальный пульс у человека в разных возрастных категориях также неодинаков. Так, для новорожденного нормой признаны 140 уд. / мин., для малышей от года до 2 лет – 100 уд. / мин.

В старшем возрасте биение сердца является нормальным при таком количестве ударов:

• 80 – у детей 8 – 14 лет;
• 72 – у взрослых;
• 65 – у пожилых;
• 60 – 80 – у зрелых мужчин;
• 65 – 90 – у женщин.

Можно ли самостоятельно рассчитать норму своего пульса? Да, для этого следует от цифры 180 отнять достигнутое количество лет жизни. По итогу определяется максимально допустимая частота ударов сердца.

Быстро подсчитать пульс можно пальпаторным способом. Человек должен указательный и средний пальцы правой руки поместить на лучевую артерию, позволяющую прочувствовать пульсовые удары. Если их подсчитывают в течение 15 секунд, то количество умножают на 4, если эксперимент ведется на протяжении 30 секунд, тогда результат умножают на 2 и получают число ударов органа в одну минуту.

Критерии оценки пульса

Характеристики пульса исчисляются следующими показателями:

1. ритм – временной интервал, проходящий между пульсовыми волнами (о ритмичности пульса судят по одинаковым промежуткам);
2. частота, или численность пульсовых волн в минуту (значение пульса ниже 60 сигнализирует о развитии брадикардии, свыше 80 – о тахикардии);
3. наполнение определяют по силе, которая прикладывается для нажатия на лучевую артерию (слабые усилия свидетельствуют о полном пульсе, большая сила прижатия – о пустом пульсе);
4. напряжение определяют по той силе, с которой прижимают артерию до момента остановки пульсации (данный критерий обозначают как твердый, мягкий и умеренный пульс);
5. величина, оцениваемая по наполнению и напряжению. Хорошие показатели отождествляют с большим пульсом, слабые – с малым.

Способы увеличения пульса без повышения давления

Как увеличить частоту пульса без приёма медикаментов? Специалисты советуют наложить на правую часть груди горчичник. Его действующим веществом является горчица, которая отлично стимулирует кровоток и ускоряет работу сердца. Границы давления не превышают своих значений.

Добиться увеличения пульса можно путем массирования мочки уха. Манипуляция с ушной раковиной проводится в течение минуты, а завершается массаж поглаживанием левой руки или выполнением ею сжимающих и разжимающих движений.

Рамки данной статьи не позволяют расписать информацию о пульсе более полно. Получить все сведения касательно его нормативов и способов стабилизации можно здесь: http://HeartBum.ru/normalnyj-puls-u-cheloveka/

С целью ускорения сердечных ударов знахари рекомендуют принимать настойку грецкого ореха, для чего полкилограмма предварительно измельченного сырья необходимо соединить с кунжутным маслом (250 мл) и небольшим количеством сахара-песка. На следующем этапе приготовления в отдельную ёмкость кладут нарезанные мелкими кусочками 4 лимона и обдают их литром кипятка. Кислой жидкостью заливают ореховый состав и принимают смесь трижды в сутки по 1 ложке. Пить настойку в большем количестве вредно.

Похожие новости

Что полезно для сердца и сосудов

Заболевания сердца и сосудов считаются наиболее серьезной проблемой современного человека. Согласно статистике, именно эти заболевания являются главной причиной преждевременной смерти. Основная проблема, связанная с профилактикой и лечением болезней сердца и сосудов — медленное развитие, из-за чего часто остаются незамеченными. Внезапный приступ — результат вялотекущей болезни и сердечнососудистых нарушений, который нередко приводит к смерти. Чтобы сохранить. . . .

Распространенные симптомы климакса в 40 лет

СодержаниеОписание болезниПризнаки и симптомы при климаксе у женщин в 40 летГоловные болиБессонницаБоли в сердцеЗаключение Климакс – это естественная и неизбежная перестройка женского организма. Наступает климакс обычно после 45 лет и вызван угасанием функций яичников. Однако, иногда климакс наступает раньше положенного времени. Симптомы климакса в 40 лет такие же, как и симптомы при климаксе, наступившим после. . . .

От чего умирают российские мужчины?

За последнее время многих людей стал интересовать один и тот же вопрос. От чего умирают российские мужчины? Так как их продолжительность на сегодняшний день составляет около 59 лет, когда женщина проживает в среднем 72 года. Этот вопрос на протяжении нескольких лет изучали ученные разных стран. Было выявлено 3 основные причины: В настоящее время ученными было. . . .

Как вывести человека из запоя?

Знаете ли вы, что запой, по сути, является высшей степенью проявления второй стадии алкогольной зависимости? Это уже не первый и даже не десятый «звоночек», это «набат» о том, что человеку требуется немедленная помощь! Запой проявляется тем, что человек пьёт алкогольные напитки в течение нескольких суток, при этом он уже не получает от этого удовольствия. Просто. . . .

Как проверить уровень сахара в крови глюкометром?

СодержаниеКак проверить уровень сахара? Как проверить исправность прибораВ результатеКак проверить уровень сахара?Как проверить исправность прибораВ результате В наше время измерить уровень сахара в крови можно даже в домашних условиях, а для этого, как правило, используется прибор под названием глюкометр. Данный прибор в особенности необходим для людей больных сахарным диабетом, которые имеют наследственную предрасположенность к данному. . . .