Очищение кишечника от шлаков


Дата:

Специалистами давно доказано, что со временем в кишечнике накапливаются вредные вещества – шлаки. Это либо результат процесса пищеварения, или случайно проглоченные несъедобные части пищи. В любом случае каждый человек время от времени должен очищать от шлаков. Результатом такого очищения станет улучшение в целом всего организма: волос, ногтей, кожи. Человек будет иметь отличное настроение на протяжении дня, а так же перестанет быстро уставать.

Процедуру очищения кишечника можно провести в современной клинике, вот только не каждому она придется по карману. Существуют и домашние методы очищения кишечника с минимальными финансовыми затратами. Именно о них пойдет речь в нашей статье.очищение кишечника фото

кишечника клетчаткой из отрубей

Отруби – это грубая оболочка зерен злаковых культур. Их измельчают и смешивают с пшеничной мукой. Отруби в таком виде можно употреблять  самостоятельно или в выпечке. Преимущество их использования заключается в том, что в их состав входит клетчатка, которая очищает весь кишечник от желудка и до прямой кишки. Дело в том, что в воде клетчатка разбухает, тем самым увеличивая каловые массы, и проходя по кишечнику, соскабливает с его стенок холестерин, шлаки и результаты обмена веществ.

Такая чистка имеет положительный момент – она не нарушает процесс жизнедеятельности полезной микрофлоры. Поэтому Вам не придется употреблять специальные препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника.

Процесс очищения кишечника достаточно прост. Три раза в день за полчаса до приема пищи съедайте 30 грамм сухих отрубей и запивайте их достаточным количеством жидкости. Оздоровительный эффект наступает через месяц.

Очищение кишечника с помощью клизм

Это достаточно противоречивый способ очистки кишечника. С одной стороны вода растворяет и вымывает вредные вещества. С другой – ни одна клизма не сможет вымыть верхние отделы кишечника. Поэтому эту процедуру стоит выполнять в комплексе с другой чисткой.

Делайте клизмы на протяжении семи дней в любое время дня, но после того, как Вы сходили в туалет. После процедуры Вы увидите, сколько гадости будет выходить вместе с водой.

Отрицательной стороной этого способа является то, что клизма вместе с вредными веществами вымывает полезные бактерии, живущие в кишечнике. Поэтому на протяжении недели нужно пить препараты – пробиотики, восстанавливающие микрофлору кишечника и включить в свой рацион кисломолочные продукты.

Будьте здоровы!

 

ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA - MEDITSINA.com

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ