Оливковое масло для похудения | Народная медицина диагностика и лечение заболеваний

Оливковое масло для похудения


Дата:

Еще в древние времена оливковое наши предки называли «жидким золотом». И это вполне оправданное название, ведь в его состав входит большое количество витаминов и полезных микроэлементов, которые улучшают процесс метаболизма. Так же в его состав входит олеиновая кислота, которая при взаимодействии с клетками слизистой оболочки кишечника образует олейлетаноламид. С помощью этого вещества в мозг передается сигнал о том, что организм насыщен. Благодаря этому Вы будете контролировать свой аппетит, и, следовательно, Вам не придется бороться с перееданием. В нашей статье мы расскажем Вам, как использовать оливковое для похудения.оливковое масло для похудения фото

Вы можете похудеть с оливковым маслом, соблюдая различные овощные диеты. Для этого блюда из овощей заправляйте оливковым маслом. Так же заправляйте оливковым маслом и лимонным соком салаты. В любом случае, оно значительно полезнее, чем различные заправки и майонез.

Для достижения максимального эффекта его рекомендуется пить натощак по 5 грамм с утра за полчаса до завтрака. Длительность приема составляет три недели. Постепенно дозу оливкового масла можно увеличить до столовой ложки.  В общей сложности общий объем масла, которое можно выпить в день – 30 мл.

Спустя некоторое время после приема оливкового масла, Вы заметите улучшение иммунной системы, а так же положительное влияние на состояние кожи: ее омоложение и улучшение цвета. Кожа в буквальном смысле станет нежной и мягкой, как у ребенка. Предпочтение следует отдать маслу холодного отжима.

На сегодняшний день Вы можете приобрести оливковое масло практически в любом супермаркете и использовать его с максимальной пользой для своего организма. Бутылку с оливковым маслом храните в прохладном темном месте. После применения каждый раз закрывайте бутылочку. Обратите внимание, если Вы храните масло в холодильнике и после воздействия низких температур в нем образовался осадок и хлопья, но при комнатной температуре продукт приобрел равномерную консистенцию – Вы купили качественное оливковое масло.

Как и любой продукт, оливковое масло имеет некоторые ограничения и противопоказания. Так, его не рекомендуется употреблять в пищу людям, у которых имеются заболевания печени, желчевыводящих путей и почек,

Пусть Ваша фигура будет идеальной!

 

ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA - MEDITSINA.com

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ