Отеки при беременности что делать?
Дата: 20-01-2014
Нередко на поздних сроках беременности будущая мамочка сталкивается с такой проблемой, как отеки. Следует отметить, что отеки являются одним из признаков позднего токсикоза, и при появлении дополнительных симптомов, таких как белок в моче и повышенное давление, следует немедленно обратиться к врачу. Если же сопутствующих симптомов нет, то все не так опасно, хотя согласимся, не слишком красиво и комфортно.
В общем, если Вы прошли обследование, на котором не подтвердился серьезный диагноз, следует соблюдать рекомендации, которые помогут предотвратить появление отеков.
1. Старайтесь употреблять в пищу меньше соли. Дело в том, что из-за соли в организме задерживается жидкость. Поэтому будущая мамочка должна исключить из своего рациона копченые, маринованные, острые и пряные продукты. Ведь, согласитесь, для своего здоровья и здоровья малыша лучше употреблять в пищу только полезные продукты.
2. По вечерам старайтесь употреблять как можно меньше жидкости. Одно дело, когда Вы выпили стакан сока на протяжении дня и при этом ходите и двигаетесь, и другое – когда выпили несколько чашек чая и целый день лежите в горизонтальном положении. Естественно, в таком случае все пойдет в отеки.
3. Если при беременности проблема отеков стоит остро, специалист может порекомендовать Вам, полностью ограничить потребление жидкости. Так, например, если человеку рекомендуется пить в день не меньше двух литров жидкости, то при беременности объем жидкости желательно сократить до литра в день (в это количество входят супы, сочные фрукты, морсы и компоты).
4. Для лечения отеков врач может назначить Вам мочегонные препараты, травяные сборы и витаминные комплексы. Обратите внимание, что ни в коем случае не стоит заниматься самолечением.
5. Если нет противопоказаний, занимайтесь специальной физкультурой для беременных, чаще гуляйте и больше двигайтесь. Таким образом, жидкость не будет задерживаться в организме.
6. В течение дня несколько раз прилягте с приподнятыми ногами примерно на полчаса. Ночной отдых обязательно должен быть комфортным и полноценным.
Как правило, отеки при беременности возникают почти у каждой беременной женщины, но и не стоит настраиваться на них заранее. Возможно, эта проблема обойдет Вас стороной!
Легкой Вам беременности!
Похожие новости
Лечение отеков во время беременностиСодержаниеПочему возникают отеки?Симптоматика отечностиЛечение отековНародные методы лечения отековПрофилактические меры Изменения, которые можно наблюдать у женщины ожидающей малыша затрагивают абсолютно все системы, органы. Именно поэтому беременные частенько страдают ухудшением здоровья, ведь непросто справиться с такой нагрузкой. Чаще всего женщин в положении беспокоят отеки, возникающие по самым различным причинам. Почему возникают отеки? У беременных возникает огромная потребность. . . .
Низкое давление при беременностиСодержаниеКакая норма давления при беременности? Гипотония при беременности: в чем опасность?Гипотония при беременности: как распознать?По каким причинам возникает низкое давление при беременности?Как справится с гипотонией во время беременности?Нормализация артериального давления с помощью продуктов Когда речь идет о давлении при беременности, особое внимание, как правило, уделяется повышенному давлению (гипертонии). Гипертония конечно более опасна, но и гипотония. . . .
Пятнадцать мифов о беременности и родах:правда или небыль?Узнав об интересном «положении» многие современные женщины скупают весь ассортимент литературы о беременности в ближайшем киоске, обсуждают прочитанное с подружками, находящимися «в теме», выслушивают советы близких и родных. Но в конечном итоге получается так, что владеют не достоверной информацией, а полным набором легенд и мифов о беременности и родах. В нашей статье мы рассмотрим наиболее. . . .
Ингаляции при беременностиСодержаниеКак делать ингаляции небулайзером? Растворы для небулайзеровЛечение насморка в домашних условиях при беременностиКак проводить ингаляции при беременности? Человеческий организм на протяжении всей жизни регулярно подвергается атакам различных простудных заболеваний и вирусов.Но в период беременности иммунная система значительно ослабевает, в результате чего женщина может часто заболевать. Как бы не старалась будущая мама защитить себя от инфекций. . . .
Аритмия при беременностиСодержаниеПо какой причине возникает аритмия при беременности?Формы аритмии при беременностиАритмия у плода, которую обнаружили при беременностиЧто делать, если беременной женщине поставлен диагноз «аритмия»? В период вынашивания ребенка женщина становится более восприимчивой к различным заболеваниям. Помимо этого сама беременность – серьезная нагрузка для организма. Кроме токсикоза могут возникать и другие неприятные явления, к примеру, нарушения ритма. . . .
ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA - MEDITSINA.com
ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ