Причины появления прыщей. Как с ними бороться?

Дата: 06-09-2015

Основные причины появления прыщей понятны. Чаще всего они появляются в переходном возрасте, когда организм полностью перестраивается. У подростков, в основном, жирный тип кожи, что неудивительно. Прыщи заканчиваются после окончания подросткового периода, кожа приобретает ровный тон, становится гладкой. На сайте о проблемной коже In-face.ru рассказано о причинах, появлении и средствах от прыщей.

Но, к сожалению, так происходит далеко не у всех. Прыщи могут не только оставаться в зрелом возрасте, но и крайне усугубляться. Это, опять же, зависит от типа кожи и от гормонального фона. Но ещё прыщи могут появляться в случае неправильной работы внутренних органов, как бы сигнализируя об опасности.

Почему появляются прыщи?

Причины появления прыщей могут вас удивить, потому что об этом вы не знали ранее. Даже элементарные привычки питания могут вызывать появления прыщей. Давайте подробнее рассмотрим наиболее частые из причин появления прыщей и высыпаний.

1. Вредные привычки: курение, чрезмерное употребление алкоголя. Организм накапливает токсины, которые появляются снаружи в виде прыщей.
2. Употребление синтетической, мусороподобной пищи. Примером могут послужить чипсы, сухарики, цветные газульки, разноцветные конфеты непонятного происхождения.
3. Злоупотребление жирной, жаренной, острой, пересоленной и сладкой пищи.
4. Злоупотребление сладким кофе.
5. Недосыпания, нервозность, стрессы.

Всё это стаёт причиной ухудшения кожи, внешнего вида, появления прыщей. С этим можно справиться, если поменять свой образ жизни и привычки.

Все причины появления прыщей описаны здесь.

Правило №1. С чего начинать борьбу с прыщами?

С начала формирования здорового образа жизни. Всё, что вам необходимо сделать для начала, так это исключить те действия, которые для вас губительны, и вырабатывать хорошие, здоровые привычки.

1. Высыпайтесь. Спите не менее восьми часов в сутки. Это обеспечит вам хороший внешний вид, здоровое эмоциональное состояние и здоровый вид кожи. Не подвергайте себя стрессовым ситуациям, в организме вырабатывается гормон стресса, который активирует сальные железы, и появление прыщей становится неизбежным. Берегите себя, стрессы и нервы могут стать причиной развития страшных и неизлечимых болезней.
2. Приучите себя к здоровой пище. Никакой жирной, острой, сладкой пищи. Это выводит из строя вашу пищеварительную систему, которая порой не в силах справиться с тем, что вы употребляете не задумываясь. Не пересаливайте пищу, это вызовет у вас чрезмерный аппетит. Употребляйте только здоровую пищу, клетчатку растительного происхождения, больше фруктов и овощей, соблюдайте диету, которая поможет избавиться от прыщей.
3. Начните избавляться от вредных привычек. Если употребляете алкоголь, то употребляйте в меру. От курения лучше избавиться вообще. Курение портит кожу и вызывает её преждевременное старение.
4. Ограничьте употребление кофе, а лучше до одной утренней чашечки.

Всё это уже на начальных этапах сыграет огромную пользу, вы устраните самые главные причины появления прыщей.

Правило №2. Личная гигиена

Для того. Чтобы лечить прыщи в домашних условиях вам необходимо соблюдать несколько правил.

1. Умывайтесь три раза в день. Не больше, и не меньше. Если вы думаете, что частые умывания принесут вам пользу, то вы ошибаетесь. Частые умывания наоборот провоцируют воспалительные процессы, и вы не только не увидите улучшения, но и значительно усугубите ситуацию. Для умывания используйте специальные пенки и гели для проблемной кожи. Обычным мылом умываться не стоит. Так как оно забивает поры. Используя средства и препараты для борьбы с прыщами, главное – не переусердствуйте. Не подвергайте и без того раздражённую кожу лишний раз химическому воздействию.
2. Во время лечения прыщей и высыпаний придерживайтесь специальной диеты. Исключите из рациона мясо, сладости, жирную пищу. Ешьте больше овощей. Употребляйте в пищу вещества, которые способны выводить из организма токсины. Примером могут быть отруби: их как раз советуют диетологи, если есть проблемы с кожей.
3. Употребляйте специальные витамины. Обязательно, чтобы в состав входил цинк.
4. Не вскрывайте и не выдавливайте прыщи. Это только усугубит ситуацию и доведёт проблему до тяжёлой стадии. Запомните, это бесполезно и опасно.

И, наконец, правило №3. Готовим средства для борьбы с прыщами самостоятельно

В народе есть много рецептов, которые помогают эффективно бороться с прыщами. Рецепты их довольно просты, и приготовить их самостоятельно не составит никакой сложности.

1. Сода и отруби

Измельчите в кофемолке стакан отрубей (можно использовать ржаные или пшеничные) или грубую клетчатку. Затем добавьте столовую ложку пищевой соды. Перемешайте и сложите смесь в стеклянную баночку. Перед использованием маски довьте в ее немного воды, чтобы получилась кашица. Наносить на лицо на 10–15 минут. Смывать прохладной водой.

2. Мёд и календула

Из мёда и календулы можно приготовить компрес, который особенно эффективен для проблемной кожи. Нам понадобится стакан воды, три ч. л. мёда. и две чайные ложки настойки календулы. Пропитайте полученным раствором ватные диски и приложите к проблемным участкам. Повторяйте процедуру несколько в раз день.

3. Замените умывание на протирания ледяными кубиками.

Приготовьте ледяные кубики из отваров. Для этого возьмите по две чайные ложки травы зверобоя и ромашки и залейте литром кипятка. Затем поварите десять минут на слабом огне. Настаивайте в течении пяти часов, затем разлейте в формочки для заморозки.

Эффект будет заметным и потрясающим, так как протирание кубиками из отвара значительно уменьшают воспаления на коже.

Но не забывайте, если заболевания кожи и воспаления достигли тяжёлой стадии, вам необходимо прибегнуть к помощи врача и аптечных средств. Соблюдение всех правил и советов относительно личной гигиены помогут сделать вашу кожу здоровой и красивой!

Прыщи: Причины появления и методы лечения
Прыщи: Причины появления и методы лечения! Кроме неприятных ощущений, они так же вызывают и эстетический дискомфорт.

Похожие новости

12 причин возникновения прыщей

Медики очень любят повторять, что для того, чтобы вылечить ту или иную болезнь нужно искать причину ее возникновения. То есть лечить в первую очередь или устранять сам источник. Такой подход хорошо применять к любой болезни или недомоганию. Прыщи, или акне, не являются исключением. А причин для их появления оказывается множество множеств! Почему у вас прыщи?. . . .

Следы от прыщей: как избавиться?

Согласитесь, не очень приятно, когда на нашем лице появляются прыщи. Конечно, чаще всего эта проблема касается подростков, но даже взрослые женщины расстраиваются, когда обнаруживают их с утра на своем лице. Еще одной неприятной особенностью прыщей является то, что после них на коже остаются заметные красные следы. В нашей статье мы расскажем Вам, как избавиться от. . . .

Как в домашних условиях быстро избавиться от прыщей на лице и их следов?

Прыщи на лице? Как быстро и окончательно от них избавиться чтобы не осталось следов. Все элементарно и просто . . .

Как бороться с прыщами?

Для начала стоит отметить, что на плохое состояние кожи человека воздействует большое количество самых разных факторов. Причём некоторые из которых, можно вполне нейтрализовать либо просто свести их влияние к минимуму. На сайте вы можете обратиться за консультацией к дерматологу, а также узнать о лечении прыщей, угрей и т.д. Что касается появления прыщей, то, как правило,. . . .

«Карта прыщей» вашего лица

Чаще всего девушки ассоциируют появление прыщей с началом месячных и поэтому не придают этому особого значения. И чтобы хоть как то их скрыть в ход идут тонны тонального крема, пудры и различных кремов. Но как ни странно прыщи возникают на одном и том же месте с удивительной периодичностью и никак не хотят покидать лицо, даже. . . .