Прикорм ребенка

Дата: 07-12-2013

Согласно установленным стандартам, педиатры рекомендуют вводить первый прикорм ребенку в возрасте шести месяцев, не зависимо от того, находится ребенок на грудном вскармливании или на искусственном. Объясняется это тем, что к шести месяцам пищеварительная система малыша достаточно развита и готова потихоньку привыкать к обычной пище.

Итак, основные правила прикорма у детей в возрасте от шести месяцев до года.

Прикорм в 6 месяцев

Желательно, начинать первый прикорм с овощного пюре или каш (гречневой, кукурузной или рисовой). Овощное пюре можно сделать из цветной капусты, кабачка или картофеля. Самой оптимальной будет порция в 100 грамм, после нескольких дней привыкания.

Прикорм в 7 месяцев

В таком возрасте разрешается готовить пюре из нескольких овощей, с которыми знаком кроха, а так же добавлять в суп яичный желток и растительное масло.

Прикорм в 8 месяцев

В возрасте 8-ми месяцев в меню малыша рекомендуется вводить десерт –фруктовое пюре из персика, груш, яблока. Но учтите, что если малыш съел порцию овощного пюре, фруктового пюре можно дать не больше 50 грамм.

В восьмимесячном возрасте ребенка нужно познакомить с творогом и кефиром. Полная дневная порция – 50 грамм творога и 50 грамм кефира в день. Кисломолочные продукты можно приготовить с помощью кисломолочных заквасок, а так же можно купить готовое детское питание. Только учтите, что полезные бифидобактерии живут не более 14 дней.

Прикорм в 9 месяцев

В 9 месяцев самая пора познакомить ребенка с мясом. Это должно быть не жирное мясо: индейка, говядина или кролик. Для приготовления мясного пюре отварите мясо до готовности, а затем измельчите с помощью блендера. В первый день введения мяса в меню ребенка порция должна составлять 3 грамма, затем эту порцию можно увеличить до 20 грамм в день.

Прикорм в 10 месяцев

В этом возрасте в рацион ребенка должно постоянно быть

включено мясо. Кроме этого, специалисты советуют один раз в неделю устраивать «разгрузочный день» — мясо заменять рыбой. Рекомендуется давать нежирные сорта рыбы (треска, морской окунь, хек). При этом не стоит забывать, что в первый день прикорма порция не должна превышать 3 грамма, а потом ее можно увеличить до 50 грамм.
В десятимесячном возрасте можно предложить крохе борщ. Только нужно обязательно проверить реакцию малыша на яркие овощи – морковь, свеклу. Так же можно попробовать включить в рацион йогурт, тыкву, ягодное пюре, детское печенье.

Прикорм в 11 месяцев

В суп можно добавлять сметану, свежую зелень, давать ребенку хлеб со сливочным маслом. Смело варите крохе пшенную, перловую, манную, ячневую каши.

Прикорм в 12 месяцев

Так как рацион крохи уже достаточно разнообразный, самое время вводить сок и коровье молоко. Новые продукты рекомендуется начинать давать с 5 грамм, а потом увеличить объем до полной порции.

Источник http://stroisami.ru

Похожие новости

Крещение ребенка: правила

СодержаниеКрещение ребенка: в каком возрасте лучше это делать?Если жизнь малыша находится в опасности…Почему разрешается крестить младенцев, если у них еще нет самостоятельной веры?Разрешается ли крестить ребенка в дни поста?Можно ли крестить ребенка зимой?Нужно ли платить за крещение?Обязательно ли называть ребенка по святцам?Где крестить ребенка?Можно ли фотографировать в церкви?Кого брать в крестные?С какого возраста можно стать. . . .

Как приготовить пюре для грудничка?Рецепт яблочного пюре

Вот и начались первые прикормы. И самое время дать попробовать малышу фруктовое пюре. Но не многие мамочки решаются сделать фруктовое пюре в домашних условиях. Кто то отдает предпочтение разрекламированным баночным пюре, у кого то не хватает на это времени, а кто то просто не знает как его правильно приготовить и накормить кроху так, чтобы не. . . .

Как повысить самооценку ребенку?

СодержаниеУмейте правильно хвалить За что хвалить и поощрять ребенка?Как правильно наказывать ребенка?Советы, которые помогут развить адекватную самооценку у ребенка. Тест «Десять ступенек» или «Лесенка»Игра «Имя»Проигрывайте ситуации Каждый человек имеет образ собственного «Я». Формируется это  «Я» с рождения, и в первую очередь зависит от отношения родителей к нам, и только потом окружающих людей. По мере взросления. . . .

Плохой сон у ребенка

СодержаниеФизиологические особенности детского снаЭмоциональная перегрузка ребенкаПроблемы со здоровьемПоведенческая бессонницаПерепутал день с ночьюПатологические нарушения снаЧто делать, чтобы ребенок лучше спал? Основные рекомендации Спокойный, хороший сон малыша свидетельствует о его здоровье, и если кроха спит тревожно, часто плачет, просыпается, это настораживает родителей. Особо часто беспокоятся мамы и папы деток, ведь не будучи педиатрами, они не могут быть. . . .

Как лечить ангину у детей?

СодержаниеПо каким причинам возникает ангина у детей?Когда необходима госпитализация ребенка?Разновидности ангины у детей: По каким симптомам распознать ангину у детей?Как лечить катаральную ангину у детей?Как лечить лакунарную и фолликулярную ангину у детей?Как лечить ангину у детей?Полоскание горла при ангинеМестные средства от ангины детям до трех лет – что нужно учитывать?Жаропонижающие препаратыКогда необходимо сбивать температуру?Какой антибиотик. . . .