Сухая кожа лица – проблема или преимущество?

Дата: 06-11-2014

Несомненно, кожа лица – один из показателей здоровья, молодости и красоты женщины. Излишняя жирность или сухость кожи расскажет о многом, начиная от возраста и заканчивая проблемами работы ЖКТ.

Чтоб узнать свой тип кожи, нужно умыться с мылом. Если появилось чувство стянутости, то, однозначно, кожа сухая.

Сухая кожа обладает преимуществами и недостатками, на которые следует обратить внимание при уходе за лицом.

Преимущества сухой кожи

В основном положительные свойства сухой кожи радуют своих обладательниц возрастом до 25-30 лет.

• Отсутствие жирного блеска. Кожа выглядит бархатистой и нежной.
• Практически незаметны поры.
• Кожа не подвергается воспалениям, на ней не появляются прыщи или угри.

Недостатки сухой кожи:

После 30 лет кожа подвержена сильным изменениям, огорчая владелицу определенными трудностями.

• Чувство стягивания кожи.
• Шелушения кожи; зависят от смены температурного режима. Сухая кожа плохо переносит как мороз, так и длительное пребывание на солнце.
• Раздражения кожи, вызываемые малейшим механическим или химическим воздействием.
• Раннее появление морщин. Тонкая сухая кожа стремительно теряет влагу, что обусловлено недостаточным количеством липидов. Стареющая кожа требует тщательного и каждодневного ухода.

Причины сухой кожи

Сухость кожи определяется двумя типами: врожденная и приобретенная.

Врожденная сухость кожи лица связана с ослабленной деятельностью сальных желез, когда выработка липидов уже с рождения недостаточная. Такая кожа требует ухода в течение всей жизни.

Приобретенная сухость возникает путем экологического воздействия (ветер, холод, загрязненная атмосфера), неправильно подобранной косметики (например, сушащие сорта мыла) или же из-а сильного стресса. Организм человека реагирует на эмоциональные переживания ослаблением работоспособности органов, в том числе и желез наружной секреции. Часто деятельность сальных желез не меняется, но и влага не удерживается, что приводит к быстрому изменению структуры кожи. При приобретенной сухости кожи также требуется ежедневный тщательный уход.

Следует отметить, что неправильный уход за кожей лица может изменить тип кожи, к примеру, жирная кожа может стать сухой или комбинированной.

Сухая кожа и питание

Вялость и преждевременное старение сухой кожи можно значительно притормозить, если обратить внимание на свой ежедневный рацион. Есть перечень продуктов, которые диетологи и дерматологи рекомендуют употреблять при сухой коже. Правильно здоровое питание должно быть богатым на витамины и минералы, обеспечивая клеткам кожи полноценную насыщенность полезными веществами.

• Молоко и кисломолочные продукты (сметана, масло, сливки, кефир).
• Фрукты и овощи на водной основе (виноград, арбуз, дыня, цитрусовые, сельдерей, лук, огурцы, помидоры).
• Продукты, содержащие витамины А, В и С (абрикосы, черника, тыква, морковь, капуста, шпинат).
• Продукты, содержащие серу (яйца, чеснок, спаржа).
• Мясо, печень.
• Орехи.
• Чистая негазированная вода. Суточная норма должна быть не менее 2 литров.

Кроме употребления этих продуктов, очень важно придерживаться правильного приготовления блюд. Нужно исключить жарки того или иного продукта, лучше отварить или испечь. При жарке продукты теряют часть своих свойств, и  вода не удерживается должным образом.

Также существует ряд продуктов, которые категорически нельзя употреблять. Они провоцируют обезвоживание организма, тем самым состояние кожи ухудшается, она стареет, становится еще более чувствительной к внешнему воздействию.

1. Алкоголь.
2. Кофеин.
3. Сахар.
4. Консервы.
5. Полуфабрикаты.
6. Острые и соленые блюда.
7. Консервированные компоты и соки.
8. Продукты и пищевыми красителями.
9. Колбаса.

Витамины для сухой кожи

 Насыщенность и разнообразие витаминов способствуют не только приостановлению процессов старения, но и вернут утраченную красоту, придадут лицу свежий отдохнувший вид и цвет. Чем раньше обратить внимание на свое питание, тем легче будет такой нежной коже адаптироваться к влиянию на различные раздражители.

• Витамин С. Прекрасный способ убрать свежие небольшие морщинки и предотвратить появление ранних глубоких. Следует отметить, что витамин С подвержен полному разрушению при варке или другой тепловой обработке, поэтому его нужно употреблять в свежем виде, фрукты и овощи не отваривать, а соки пить только свежевыжатые.
• Витамин Н (биотин). Подтягивает кожу, возвращает ей здоровый цвет. Содержится в яичном желтке, печени, молоке и пивных дрожжах.
• Белок. Восполняет запас аминокислот, чем улучшает состояние кожи, избавляя ее от трещинок, помогает быстро заживать ранкам.

Рецепты витаминного салата для красивой кожи:

• 3 помидора, 3болгарских перца, зелень, оливки, чеснок, лук. Все порезать, приправить оливковым маслом. Солить не нужно. Такой салат лучше всего есть в перерывах между основными приемами пищи.
• 150 гр. квашеной капусты, 10 гр. крапивы, отварное яйцо. Крапиву пробланшировать, порезать, порубить яйцо, добавить капусту, заправить оливковым маслом, перемешать и дать настояться 15 минут.

Уход за сухой кожей

 Конечно, одного питания для улучшения состояния кожи будет недостаточно. Уход должен быть масштабным как изнутри, так и снаружи. При правильной и постоянной заботе о коже лица сухость может быть практически незаметной ни по внешним признакам, ни по ощущениям обладательницы этой проблемы.

Существуют основные правила по уходу за сухой кожей лица:

• Косметологи рекомендуют для начала обратиться к дерматологам для обследования кожи, чтоб исключить аллергических реакций.
• Скрабы, в составе которых есть жесткие частички,  использовать категорически запрещается, они поранят кожу, которая слишком тонкая для таких процедур.
• Для глубокого пилинга можно использовать скрабы, содержащие полимерные гранулы. Такие скрабы мягко очистят кожу лица, но использовать их можно не чаще одного раза в неделю.
• Умываться желательно только по вечерам, утром накопившийся за ночь жир не должен быть смыт, таким образом, он станет защитной пленкой в течение всего дня от наружного влияния.
• Так как кожа чувствительна к температурным перепадам, вода должна быть комнатной температуры, отфильтрованной или кипяченой.
• Лосьоны, содержащие спирт, не только не полезны, но и нанесут вред чувствительной коже, подсушивая ее еще больше. Это относится и ко всем остальным косметическим средствам.
• Косметические средства должны содержать натуральные масла.
• Для увлажнения и питания сухой кожи нужно использовать питательный крем, который нужно наносить утром и вечером. А если кожа очень сухая, то рекомендуется и дневная подпитка кремом.
• Рекомендуется делать увлажняющие маски, которые нужно делать не более двух в неделю.
• При сухой коже нужен влажный воздух, поэтому нужно купить увлажнитель воздуха и использовать его как можно чаще.

Уход за кожей лица может осуществляться как в косметических салонах, где специалисты проведут все процедуры с учетом особенностей сухой кожи, так и дома. В домашних условиях можно добиться эффекта не хуже, чем у профессиональных косметологов. Есть много народных рецептов, как омолодить кожу, увлажнить и придать ей эластичность. В домашних масках есть несомненный плюс – они делаются только из натуральных ингредиентов, всегда свежеприготовленные и из самых доступных продуктов.

Творожная маска. 1 ст. ложку творога смешать с разогретой 1 ч. ложкой меда, разбавить 30-40 гр. молока, размешать и нанести на лицо, избегая области глаз. Смыть через 15 минут теплой водой.

Овсяная маска. Рекомендуется при сильной сухости или шелушении кожи.  1ст. ложка хлопьев овсяных залить 40 гр. горячего молока, настоять 10 мин., взбить блендером и нанести на лицо. Смыть через 15 минут.

Маска из масла. Одна из самых доступных и быстрых масок. Подогреть 1 ст. ложку оливкового масла и с помощью тампона нанести на лицо. Смыть через 30 минут.

Маски лучше всего делать вечером перед сном, предварительно умывшись и удалив с лица всю косметику. После маски нужно нанести питательный крем.

Сухая кожа лица при всех своих многочисленных недостатках имеет одну чудесную особенность – при постоянном и правильном уходе она еще долгие годы может сохранить красоту и свежесть без лишнего жирного блеска.

Похожие новости

Уход за сухой кожей лица после 50

СодержаниеПроцессы старения кожи лица после 50 летВозрастные средства по уходу за сухой кожей лицаКосметологический уход за сухой кожей лица после 50 летСамостоятельный уход за кожей лица 50+Рекомендации по самостоятельному уходу за сухой кожей лица 50+ Процессы старения кожи лица после 50 лет После 50 лет процесс регенерации клеток кожи лица практически останавливается, поэтому она требует. . . .

Зеленый чай для лица: рецепты масок

Зеленый чай – это не только бодрящий напиток, но и отличное косметическое средство, которым пользуется прекрасный пол уже множество лет. Лицо является одной из главных прелестей женской красоты, поэтому, заботясь о самом главном, женщины используют все самое лучшее. Основное преимущество зеленого чая — это то, что он совместим с любым типом кожи. По этой причине. . . .

Уход за сухой кожей лица после 30

Изменения кожи лица после 30 лет После 30 лет наступает период увядания и старения кожи, что сильно отражается на внешнем виде рук и лица. Особенно чувствительна к старению сухая кожа лица. В верхних и внутренних слоях кожи происходят необратимые процессы, которые замедляют выработку коллагена и эластина, истончают жировую прослойку и увеличивают роговой слой.  В результате. . . .

Топ косметических процедур в уходе за сухой кожей

Только обладательницы данного типа кожи могут похвалиться идеально-гладкой кожей, аристократической белизной лица с нежным румянцем. Чувствительная кожа практически не требует применения тональных и ВВ-кремов, красавицам с сухой кожей не приходится накладывать в три слоя пудру для того чтобы скрыть жирный блеск. Однако именно этот тип кожи требует ежедневного, тщательного ухода, иначе к тридцати годам Вы. . . .

8 секретов правильного умывания для сухой кожи лица

Сухая кожа гораздо менее защищена, чем остальные типы, потому что у нее плохо работают сальные железы, не образуя при этом нормальную защитную пленку. И с возрастом это становиться еще более заметно, так как выработка жира с годами уменьшается еще больше. И если все подруги в подростковом возрасте завидуют той, у которой кожа не образует лоснящейся. . . .