Телесно-ориентированная терапия как способ избавиться от психологических и физических проблем


Дата:

Телесно-ориентированная-психотерапияТело очень тонко реагирует на все, происходящее с человеком: от душевных драм и стрессов до перенапряжения мышц и банальной физической усталости. Таким образом, в результате получается, что большая часть ярких эмоций, подавленных индивидом желаний и бурлящих в его груди страстей, переживаются им на физическом и психологическом уровнях. В народе еще об это говорят, что практически все болячки происходят из-за нервов. Этот постулат хорошо известен психотерапевтам, чьей специализацией является телесная терапия.

Медики, работающие в данной области, умеют по одной только осанке, походке, степени напряженности тех или иных мышц человека безошибочно установить, в какой сфере у него существуют проблемы, каково его душевное состояние, какие комплексы и проблемы его одолевают и т. д. Более того, свое воздействие на пациентов, излечение их болезней и неврозов они также выстраивают, опираясь на специфику телесного контакта как такового, его благоприятное воздействие на физическое состояние человека и его психику.

Как правило, любая телесно ориентированная терапия начинается с диагностических процедур, во время которых специалист исследует организм пациента, определяя зоны, требующие особого внимания. Иногда напряжение видно невооруженным глазом, в иных случаях его требуется определять по неконтролируемым жестам, подергиваниям, нервным движениям, тремору, мимике лица. После того, как карта «зажатых точек» составлена, переходят собственно, к терапии. Чаще всего она включает точечные массажи и специфические дыхательные упражнения. Если врачу удается правильно диагностировать проблему, то во время этих процедур больной осознает свои психологические проблемы, переживает и переосмысливает их.

Основные методы телесно-ориентированной психотерапии

Терапевты-телесники, как их называют коллеги, задействуют в своей практике целую гамму разнообразных технологий и средств воздействия на пациента. Одним больным они прописывают массаж, йогу, расслабление зажатых мышц в определенной области тела, другим – дыхательные практики, зарядку, пранаяму, определенные физические упражнения, ликвидирующие существующие блоки, третьим – эмоциональный «сброс» или перепроживание ситуации, усиление симптомов для открытия проблемы, переход на полноценное ощущение собственного организма. Подход к каждому пациенту обнаруживается в индивидуальном порядке: после тщательной диагностики, проговаривания его жизненных коллизий, исследования организма на предмет проблемных точек.

ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA - MEDITSINA.com

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ