Уход за лицом после 40 лет
Дата: 13-03-2014
Содержание
Каждая женщина в возрасте старше 40 лет должна регулярно ухаживать за кожей лица, ведь с возрастом контуры лица провисают, снижается тонус кожи, и появляется все больше морщин. В нашей статье мы расскажем Вам, как ухаживать за кожей лица после 40 лет.
Очищение
Ваш день должен начинаться и заканчиваться с этой нехитрой процедуры. Косметологи не рекомендуют умываться обычным душистым мылом и водопроводной водой. Для этого желательно использовать очищающие тоники, лосьоны, пенку для умывания. Средства для ухода подбираются в индивидуальном порядке, учитывая тип Вашей кожи. Помимо ежедневного очищения лица необходимо дважды в неделю проводить глубокую чистку лица, используя мягкие скрабы и специальные пиллинги.
Увлажнение
В любом возрасте кожа лица нуждается в дополнительном увлажнении. Неблагоприятная экология, ультрафиолетовые лучи, горячее отопление зимой – все эти факторы способствуют пересушиванию кожи. После сорока лет потребность кожи в увлажнении возрастает во много раз. Для увлажнения кожи необходимо использовать увлажняющие крема, которые подбираются в зависимости от типа кожи. К примеру для жирной кожи подойдет крем, в состав которого входит витамин Е и сок алоэ, для сухой – крем, содержащий масла и витамины, чувствительной – средство, не содержащее парфюмерных отдушек и включающее мягкие увлажняющие компоненты. Увлажняющий крем наноситься на лицо каждый день. Обратите внимание, в зимнее время года крем нужно наносить не ранее, чем за час перед выходом на улицу или в вечернее время.
Питание
Важную роль в питании кожи играет питание всего организма в целом, поэтому очень важно после 40 лет употреблять в пищу действительно полезные продукты. Следует отказаться от потребления жирных сортов мяса, а в свой рацион включить нежирную телятину, говядину, курятину и рыбу. Употребляйте как можно больше свежих фруктов и овощей, кисломолочных продуктов, грецких орехов. В день выпивайте не менее двух литров минеральной или обычной питьевой воды. Очень полезен для кожи зеленый чай. Каждый вечер на шею, лицо и область декольте наносите питательный крем. Рекомендуется даже подобрать ночной крем, который будет подходить Вашему типу коже и соответствовать возрастной линии.
Омоложение
Для того, чтобы омолодить кожу, совсем не обязательно прибегать к хирургической операции, достаточно обратиться к профессиональному косметологу. Иногда, чтобы сократить количество видимых морщин, достаточно сделать несколько курсов омолаживающего массажа с использованием профессиональной косметики.
ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA - MEDITSINA.com
ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ