Влияние стресса на здоровье человека
Дата: 26-05-2013
Стресс – состояние сильнейшего напряжения систем организма, которое никогда не проходит бесследно.
Влияние этого состояния на организм очень велико, при этом оставляет только негативные последствия. Именно стрессы часто становятся причинами развития физических и душевных заболеваний.
Что же вызывает стресс?
К самым распространенным стрессорам относятся:
- чересчур строгое и требовательное начальство, неудобные условия труда;
- недостаток информации или ее переизбыток;
- вредная окружающая среда;
- заболевания, угроза жизни;
- изоляция и одиночество или перенаселение;
- отсутствия цели и стимула к жизни;
- недостача времени, неуверенность в исходе;
- травмы, сильные физические нагрузки, переохлаждение, сильный шум.
Как стресс влияет на физиологическое здоровье?
1. Часто происходит ухудшение памяти и концентрации внимания. Работоспособность обычно снижается, так как человек не может сосредоточиться и качественно выполнять работу. В стрессовом состоянии он быстро утомляется и долго восстанавливает силы.
2. Некоторые врачи считают, что такое напряженное состояние способствует росту онкологических клеток.
3. В этот момент страдает пищеварительная система, вследствие чего наблюдается обострение или появление язвы или гастрита.
4. Появляются сильные головные боли, что приводит к плохому самочувствию, раздражению.
5. Стресс часто стает причиной хронического недосыпания, появления алкогольной зависимости, снижается иммунитет, что в свою очередь способствует частому возникновению вирусных заболеваний.
6. Стресс очень сильно влияет на сердце. Именно в стрессовом состоянии часто наблюдается учащение сердцебиения, возможен инфаркт миокарда, увеличиваются скачки давления.
7. Некоторые последствия стрессовых ситуаций необратимы. Редким, но очень серьезным таким последствием может быть дегенерация клеток спинного или головного мозга.
Как стресс сказывается на психическом здоровье?
- человеку очень сложно работать и существовать, что может стать причиной потери желания жить;
- любая деятельность требует от него больших усилий;
- появляются нервозность, нетерпимость, агрессивность, приступы гнева;
- развитие депрессии, эмоциональной неустойчивости, бессонницы.
Последствия стресса устраняются не только психотерапевтом, но и другими врачами, так как влияние этого напряженного состояния распространяется на весь организм. И чем раньше определить наличие стресса, тем легче будет проходить лечение.
Похожие новости
Бруксизм у взрослых и детей: лечениеБруксизм — это сокращения жевательных мышц приступообразного характера, которые возникают периодически во сне и сопровождаются скрежетом зубов и сжатием челюстей. По имеющимся данным бруксизм встречается у 1-3 процентов людей. Болезнь может возникать как в младенческом, так и во взрослом возрасте. Бруксизм представляет собой низкий звук типа пощелкивания или скрежетания на протяжении нескольких минут или секунд.. . . .
Причины сухости во ртуСодержаниеК какому специалисту обращаться при сухости во рту?По каким причинам появляется сухость во рту?Ксеростомия при беременностиСухость вокруг рта – симптом хейлитаПочему появляется сухость и горечь во рту, белый и желтый налет на языке?Сухость во рту при гипотонииСухость во рту при сахарном диабетеСухость во рту при климаксе и панкреатитеСухость во рту при синдроме ШегренаСухость во рту. . . .
Льняное масло применениеСодержаниеЧем полезно льняное масло для организма?Где покупать льняное масло?Возможные побочные эффекты от применения льняного маслаКак применяют льняное масло в косметологии?Масло льна для волосЛьняное масло для кожи лицаЛьняное масло для похуденияКому можно худеть с помощью льняного масла?Противопоказания к похудению с помощью льняного маслаЧто нужно делать, чтобы похудеть с помощью льняного масла? Льняное масло – это натуральный,. . . .
Укрепляющие маски для волосСодержаниеКак применять домашние косметические средства: основные правилаУкрепляющие маски для сухого типа волосМаски для укрепления волос нормального типаМаски для укрепления волос жирного типаУкрепляющая кефирная маска Ухоженные и здоровые волосы являются одним из эталонов женской красоты в любую эпоху. Поэтому любая женщина на протяжении всей жизни пытается не только отрастить красивые локоны, но и укрепить их всевозможными. . . .
Подошвенные бородавки: методы леченияПодошвенные бородавки в медицине — это доброкачественные кожные новообразования, которые, как правило, вызывают вирусы. Причем на долю бородавок, которые локализируются на стопе, приходится третья часть всех образований. Для определения точного диагноза, дифференцирования папиллом, кондилом, и других наростов, а так же исключения онкологического характера, следует обращаться к специалисту. Подошвенные бородавки лучше всего лечить в платных частных. . . .
ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA - MEDITSINA.com
ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ