Восстановление после кесарева сечения

Дата: 12-02-2015

Восстановление после операции

Кесарево сечение

Современная медицина старается не допускать рисков при тех или иных заболеваниях или патологиях. То же самое можно сказать и об операции кесарева сечения – врачи стараются не рисковать жизнями и здоровьем матери и ребенка. И в 20% случаев женщине приходится ложиться под хирургический нож. Однако такая процедура врачебного вмешательства заставляет организм длительное время приходить в себя и в этот момент главное знать, как себя вести и что можно или нельзя делать.

Особенности реабилитации

Шрам от операции

Если вы нацелены быстро восстановить свои силы и носиться с оглашенной скоростью по больнице и домашнему простору, то умерьте пыл. В первую очередь, нужно понимать, что вы пережили серьезную операцию и в случае расхождения швов, вы можете снова попасть на операционный стол. Есть риск подхватить инфекцию и, как минимум, обзавестись «мясистыми» швами. Вам следует знать даже то, как правильно вздохнуть, встать и кашлянуть! Поэтому внимательно прислушивайтесь к рекомендациям врача и будьте осторожны. Не растрачивайте силы, они потребуются вашему малышу.

• К примеру, для того, чтобы совершить переворот на бок, удобнее будет упереться ступнями в поверхность кровати, затем приподнять бедра для того, чтобы туловище выпрямилось от колен до плеч. После вы плавно переворачиваете свои колени на бок, а за ними и все туловище.
• При желании кашлянуть, глубоко вздохнуть или засмеяться вам нужно придерживать шов. В принципе вы просто обязаны носить послеоперационный бандаж, но и с его присутствием сдерживайте дерганья живота, дышите грудью.
• Прежде чем встать, что разрешено лишь через шесть часов после операции, спустите для начала ноги с кровати. После плавно переметите туловище в положение сидя, но не делая упор на местонахождение шва. По-настоящему сесть вам будет разрешено только через три дня. Подложите заранее сбоку подушку, на которую можно опереться в полусидячем положении. Не стоит резко вставать – голова может закружиться. Посидите немного, повертите ступнями, поделайте глубокие вдохи и только после этого попытайтесь приподняться. Лучше, конечно, если рядом будет медсестра или другой взрослый человек, способный оказать помощь.
• В первые часы после операции болевые ощущения будут усугублять кишечные газы. Это нормальная реакция организма, восстанавливающегося от влияния из вне. Облегчить свое самочувствие можно при помощи глубокого дыхания, раскачиваний в кресле или кровати. Если самостоятельно облегчить кишечник не получается, медсестра может поставить газоотводную трубку.
• И еще одно немаловажное знание, которое будет пригождаться еще долгое время. Кормление грудью должно быть также для вас безопасным. Для этого ребенка сидя или лежа лучше класть на подушку, тем самым защищая область разреза, выстраивая разумные преграды. Тем не менее, отказываться из-за страха травматизма от кормления малыша нельзя. Во-первых, именно эта процедура позволит восстановить ваши силы на много быстрее, ускорит период лактации. А во-вторых, малышу, появившемуся на свет путем кесарева сечения, тоже нужны силы для нормального развития. Не думайте, что он так просто перенес хирургические роды. Ребенок сейчас более ослаблен, чем при вагинальных родах.

Питание после операции

И с ним особенно сложно. Ведь вам нужно осторожно, но восстановить собственные силы, учитывать особенности послеоперационного состояния и потребности малыша. Так в первый день не зависимо от ваших расчетов есть нельзя ничего, пить – только негазированную воду. На второй день можно употреблять куриные бульоны, жидкие супы, кефиры, чаи. Мясо – лучше рыбу или птицу. Диета должна соблюдаться до восстановления стула. Примерно в течение недели. А после нее вы можете употреблять привычную пищу, не идущую в разрез с рекомендациями врача и кормлением ребенка.

Восстановление прежних форм

Тоже следует отложить на несколько недель. Главное, чтобы обо всех своих решениях вы советовались с врачом. Легкую гимнастику можно начинать через полтора месяца после операции. Но качать пресс категорически нельзя первые полгода. Главное – это ежедневные прогулки на свежем воздухе и совершенное ограничение в поднятии лишних килограмм.

Домашний уход

Восстановление после кесарева сечения

Часть про нагрузки вообще лучше бы прочесть ближайшим родственникам, которые способны вам помочь при восстановлении. Если это супруг, то он должен помнить, что вам нельзя перегружать себя домашней работой, поднимать тяжести весомее малыша. Да и ребенка на руках первое время долго носить не рекомендуется. Если в семье уже есть старшие дети, то уход за ними должен лечь на плечи других родных, которые способны вам помогать первую неделю – две.

Вам вообще придется от чего-то отказаться. Например, от приема гостей, которые так жаждут поздравить вас с пополнением.

И еще один немаловажный пункт – это моральная поддержка. Так или иначе, женщине не легко дается перемены в жизни, тем более после операций таких, как кесарево сечение. Если молодая мама не находит моральной поддержки в семье, она может попытаться найти единомышленников в социальных сетях или группах молодых мам, которые также пережили кесарево сечение.

Не рекомендуется первое время садиться за руль!

Не нервничайте. Если этого не понимают провокаторы, то вы то знаете, что только спокойствие способно дать вам силы на восстановление и сохранить нормальную связь с малышом.

И дарите свое внимание малышу. Вы будете крепнуть вместе, радоваться новым силам тоже вместе, вместе начинать новую совместную жизнь!

Похожие новости

Как проходит кесарево сечение?

СодержаниеЖенские страхиВиды операцииПредварительная подготовкаАнестезияЧто подразумевает надрез на животе? Реабилитационный период Женские страхи Какое бы счастье не вызывала у женщины новость о беременности, но страх перед родами присутствует у всех. И тем больше женские опасения, если врачи пророчат операционное вмешательство в естественный процесс родов. А именно кесарево сечение. Но прежде чем паниковать, роженице следует знать, почему. . . .

Кесарево сечение: показания к операции

СодержаниеКесарево сечение – историяРазличия в операцияхПоказания к кесаревому сечению Способы проведения операции Кесарево сечение – история Кесарево сечение – привычная в наши дни операция, которой уже не особо и страшатся. Но так было не всегда. За свою многовековую историю медицина совершенствовалась путем неудачных опытов. Так древнейшая операция описана еще в древнегреческий мифах. Асклепий и Дионис были извлечены таким. . . .

Какие роды выбрать?

СодержаниеВиды родовРоды в стационареВертикальные родыРоды в водеДомашние роды Виды родов Беременность для каждой женщины становится самым приятным моментом в ее жизни, только вот помимо ожидания малыша, попутно возникают различные вопросы и проблемы, нуждающиеся в немедленном решении. Если в течение всей беременности за состоянием женщины следит ее врач, то вот выбор родов во многом зависит от. . . .

Как выбрать роддом?

СодержаниеПодготовка и выбор роддомаЗаконная сторона вопросаА что же такое сертификат или коммерческий контракт?Другие правила выбораВыбор некоммерческого учреждения Подготовка и выбор роддома Если последние девять месяцев были для вас самыми ответственными и полными планов на будущее. Если все это время вы беспрерывно обходили врачей, следили за своим питанием, но все равно набирали вес. И если, наконец,. . . .

Кесарево сечение или естественные роды — что выбрать

Какие роды выбрать? Рождение ребенка – счастливое событие, которое, тем не менее, несет с собой множество трудностей и страхов. Самый главный из них во время беременности – это процесс деторождения. От того, как он пройдет, во многом зависит дальнейшая жизнь как самого малыша, так и его мамы. В конце концов, несравнимая ни с чем боль. . . .