Как успокоить нервную систему народными способами

Дата: 23-05-2013

Ни для кого не секрет, что причиной многих заболеваний является именно стресс. Из-за него может возникнуть головная боль, подняться артериальное давление и даже начаться расстройство желудка. Так же от переживаний может повыситься уровень холестерина в крови. И это далеко не полный список.
На фармацевтическом рынке представлен широкий выбор препаратов, среди которых имеются различные успокаивающие средства, антидепрессанты и т.д. Но зачем лишний раз травить организм химией, если с этим недугом помогут справиться народные средства?

Итак, народные средства для успокоения нервной системы:

1.Смешайте 10 грамм пыльцы с 45 граммами меда и 100 мл свежего молока. Полученную смесь перелейте в глубокую посуду и тщательно размешайте. Если мед кристаллизованный, то его нужно растопить на водяной бане. Затем наполните смесью темную стеклянную банку и храните при температуре 23° С. Смесь употребляйте через четыре дня, по 15 грамм за полчаса до еды трижды в день.

2. Смешайте 120 грамм гусиного сала с 90 граммами меда и столовой ложкой сока алое. Принимайте по 15 грамм на 200 мл теплого молока дважды в день.

3. В 800 мл холодной воды растворите 90 грамм меда и добавьте 60 грамм цветочной пыльцы. Полученную смесь нужно оставить при температуре 23° С до появления признаков брожения. Настой можно употреблять через четыре дня дважды или трижды в день по 15 грамм за 25 минут до приема пищи.

4. Возьмите 30 грамм измельченного корня валерианы, все залейте 600 мл кипяченой воды и прокипятите на медленном огне, на протяжении сорока минут. Отвар необходимо принимать по 100 мл три раза в день.

5. Отлично успокаивает нервную систему настой мяты. 15 грамм мяты залейте 200 мл кипятка, пусть отвар настоится примерно сорок минут, после чего его нужно процедить. Пейте регулярно с утра натощак, вечером – перед самым сном.

6. Как хорошее успокаивающее средство зарекомендовал себя и настой синеголовника. Для приготовления настоя залейте 15 грамм травы одним стаканом кипятка. Отвар должен настояться на протяжении часа, после чего его нужно процедить. Принимайте отвар по 15 грамм четыре раза в день.

7. При бессоннице и повышенной нервной возбудимости растворите в 200 мл кипяченой воды сок половины лимона и 5 грамм меда. Напиток пейте три раза в день.

Похожие новости

Применение календулы в медицине

СодержаниеВ чем заключается польза календулы?Далее рассмотрим лечебные рецепты с календулойПрименение календулы Применение настойки календулы и процесс ее приготовленияПриготовление мази из календулы и ее применениеПротивопоказания к использованию календулы Календула является лекарственным растением. Она цветет красивыми желто-оранжевыми цветами, и кроме этого календула распространена не только в медицине, она широко применяется в декоративном цветоводстве. Данное растение очень ценится. . . .

Лечение овсом

СодержаниеВ чем заключается польза овса?Овсяное маслоИспользование овса при лечении различных заболеванийОтвар овса при гриппеНастойка овса для лечения мочекаменной болезниОвес для избавления от вредной привычки – куренияОтвар овса при истощении организмаОвсяная настойка при бессонницеОвсяная настойка при хроническом гастрите и гепатитеОвсяные обертывания при артритеОтвар овсаОтвар овса при панкреатитеКак приготовить отвар овса?Как пить овсяный отвар?Противопоказания к лечению отваром овсаЦелебные. . . .

Укрепляющие маски для волос

СодержаниеКак применять домашние косметические средства: основные правилаУкрепляющие маски для сухого типа волосМаски для укрепления волос нормального типаМаски для укрепления волос жирного типаУкрепляющая кефирная маска Ухоженные и здоровые волосы являются одним из эталонов женской красоты в любую эпоху. Поэтому любая женщина на протяжении всей жизни пытается не только отрастить красивые локоны, но и укрепить их всевозможными. . . .

Острый бронхит у детей и взрослых

Что такое острый бронхит? Его основные симптомы и признаки. Как лечить и вылечить бронхит у детей и взрослых? Все это Вы узнаете в нашей статье Бронхит — инфекционно-воспалительное заболевание бронхов. Острое воспаление вызывает отек стенок бронхов. В результате чего развивается сужение бронхов, которое сопровождается ощущением сдавленности грудной клетки, одышкой, а также астматическим дыханием. Что и. . . .

Бронхиальная астма лечение в домашних условиях

Бронхиальная астма у детей и взрослых. В этой статье мы опишем симптомы, признаки, лечение народными средствами. Периодическими приступами удушья, связанными с накоплением в крови и тканях биологически активных веществ (гистамин, ацетилхолина, брадикинин) характеризуется бронхиальная астма. Что в основном и есть основные симптомы. Эти вещества усиливают секрецию слизи, вызывают спазм гладкой мускулатуры бронхиол, из-за чего вязкая. . . .