Лечебный массаж: что нужно знать?


Дата:

1олоМассаж как лечебная практика стала известна человечеству еще во времена зарождения цивилизаций. Еще на древнеегипетских папирусах появились первые изображения того, как правильно делать массаж. При этом, массаж был известен древним китайцам. Само же слово переводится как мять, месить, поглаживать. Основная задумка массажа заключается в том, чтобы оказывать лечебное, терапевтическое, профилактическое влияние на организм человека посредством рук. Конечно, это не спонтанные движения. Чтобы массаж оказался эффективным, его должен делать мастер своего дела — дипломированный массажист.

Есть много видов массажа. Самым востребованным является лечебный массаж, так как он наиболее эффективен. Даже в этом виде массажей есть целый класс подвидов, в частности:

  • классический — массаж, не имеющий целенаправленного влияния на пораженный участок тела, а проводится вокруг травмы, без травмы;

  • сегментарно-рефлекторное массирование способно действовать на особые точки, что осуществляет лечебное воздействие на внутренние органы человека;

  • соединительно-тканный — техника, направленная на укрепление соединительных тканей, основана на методике Беннингофа;

  • периостальный — методика, целью которой является влияние на надкостницу путем рефлекторного воздействия;

  • точечный массаж во многом похож на акупунктуру, ведь специалист оказывает давление только на особые точки организма;

  • аппаратный — массаж, при котором используют аппараты с вибрационным, вакуумным, ультразвуковым и другим воздействием на соединительные ткани.

Преимущественно, выбор массажа определяет сам массажист, если это сведущий в этом мастерстве человек. Узнать про возможности массажа в Москве можно здесь . Это всеобъемлющий каталог дипломированных специалистов, которые готовы предоставить услуги лечебного, аппаратного, восточного, тайского и других видов массажа. Удобная навигация по сайту позволит быстро найти услуги массажиста по району, чтобы вам было удобнее добираться от вашего дома или работы. Также есть массажисты, которые принимают на выезде. Вам не нужно переживать о том, чтобы после процедуры еще куда-то ехать, ведь массаж вам будут делать на дому.

Чтобы процедура возымела нужный эффект, нужно придерживаться элементарных правил. Самое важное — это расслабленность и концентрация на процессе. Если ваши мысли будут спутаны, а тело напряжено, то массирование может иметь негативное влияние, вместо лечебного. Желательно отказаться от приема пищи накануне и сразу после процедуры.

ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA - MEDITSINA.com

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ