Профилактика онкологических заболеваний

Дата: 09-03-2014

Онкологические заболевания – область медицины, в которой полно пробелов даже в 21 веке. Ученые до сих не могут уверенно ответить на вопрос, почему в организме запускается процесс образования раковых клеток. Наиболее распространенные причины развития злокачественной опухоли – неправильный образ жизни, частая заболеваемость вирусными болезнями, наследственный фактор, попадание канцерогенных веществ в организм человека. В нашей статье мы расскажем Вам, что нужно делать, чтобы максимально оградить себя от риска развития онкологических заболеваний.

Перестаньте курить

Если Вы бросите курить, вероятность развития опухоли легких, рака губы, языка, печени, груди снизится на 90 процентов. Опасность при курении представляют канцерогены, которые выделяются от табачного дыма. Так же рекомендуется полностью отказаться от заменителей сигарет – жвачки или пластыря. Они тоже дают канцерогенный эффект.

Откажитесь от употребления алкоголя

Отказ от алкогольных напитков снизит риск развития рака полости рта, пищевода, печени, горла как минимум на 50 процентов. Мужчины, отказавшиеся от употребления алкоголя, страдают намного реже раком простаты, а женщины – раком груди.

Откажитесь от копченостей и сладкого

Замените сосиски, колбасу, бекон и другие мясные продукты на обычное не жирное мясо. Это сократит риск появления рака кишечника примерно на 20 процентов. Откажитесь от сладкой газированной воды и других продуктов, в состав которых входит рафинированный сахар.

Поддерживайте свой вес в норме

Примерно в 20 процентах случаев лишний вес приводит к развитию раковых опухолей. Если ИМТ (индекс массы тела) не превышает 25 едениц ИМТ, риск развития рака молочной железы у женщин снижается почти в два раза. У мужчин, которые поддерживают нормальный вес, рак печени, желудка и прямой кишки встречается гораздо реже.

Загорать нужно правильно

Не рекомендуется загорать на пляже после 11 часов утра и до 16-00. Для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей используйте специальные средства. Меланома – рак кожи чаще развивается у людей со светлой кожей, нежели с темной.

Посещайте регулярно врача

Если у Вас в семье кто-либо из родственников болел раком, необходимо регулярно посещать врача. Например, если родственники по материнской линии сталкивались с раком груди, вероятность того, что рак возникнет у женщины, достигает 50 процентов. Как утверждают специалисты, можно лишь снизить риск развития рака, но не полностью его предотвратить.

Будьте здоровы!

Похожие новости

Симптомы и стадии рака молочной железы

Рак молочной железы – это злокачественная опухоль, которая достаточно часто встречается у женщин. Этот вид рака имеет тенденцию роста, но в последнее время специалистом удалось значительно снизить смертность благодаря применению современных методов лечения. В нашей статье мы рассмотрим первые симптомы рака молочной железы у женщин, а так же расскажем Вам о стадиях развития заболевания. Какие. . . .

Рак вульвы

СодержаниеРак вульвыСимптомы заболеванияПричины возникновенияВ группе риска заболеть раком вульвы находятся ДиагностикаЛечение заболевания Рак вульвы Внешние половые органы женщин называются вульвой, и в редких случаях их может поразить карцинома (рак), который проявляется в 3-4% из всех злокачественных опухолей половых органов женщин. В большинстве случаев рак вульвы отмечается у женщин после завершенной менопаузы, и чем взрослее женщина, тем. . . .

Как диагностировать и лечить рак легких?

Рак легких — это образование злокачественного характера, которое развивается в эпителиальной ткани легкого. Существует две формы рака легкого: переферический рак и центральный рак легкого. Перефирический рак развивается в самой ткани легкого, а центраный исходит из бронха. В нашей статье мы рассмотрим симптомы и лечение рака легких. Следует отметить, что рак легких наиболее распространенное онкологическое заболевание,. . . .

Лечение рака почек народными средствами

СодержаниеАнатомия почкиКак часто заболевают раком почки?Формы поражений онкологиейДиагностика почечно-клеточного ракаЛечение после операцииЛечение рака почки народными средствамиАконит джунгганскийТравяной сборЯдовитый корень вехаВехЧистотелЗаключение Современная система обследования позволяет выявить рак почки в ранней стадии его возникновения. Люди, имеющие это заболевания, вылечиваются. Статистика показывает, что их процент составляет от 79 до100 %. Рак почки на начальной стадии протекает без проявления. . . .

Как распознать и лечить рак предстательной железы?

Рак простаты – это опухоль злокачественного характера, которая, как правило, развивается из ткани желез простаты. Рак простаты, как и другие злокачественные опухоли, имеет свойство распространяться по всему организму (метастазирование). По статистике каждый седьмой мужчина старше пятидесяти лет страдает этим онкологическим заболеванием. В нашей статье мы рассмотрим симптомы рака простаты у мужчин, а так же методы. . . .