Главная / Народная медицина / Лечение заболеваний / Анемия у детей и взрослых лечение народными методами в домашних условиях фото

Анемия у детей и взрослых лечение народными методами в домашних условиях фото

Дата: 04-10-2013

Анемия

Смотрите также

1. Описание и классификация

2. Причины заболевания

3. Симптомы и признаки

4. Народная медицина

5. Традиционная медицина

6. Профилактика от анемии

7. Все статьи о анемии

Для начала нужно понять при диагнозе любой разновидности анемии, прежде всего нужно согласоваться со своим лечащим врачом. Кроме лекарственных медикаментов, пациентам как правило нужно соблюдать определенный режим диеты.

Особенности диеты при анемии

Пациентам с диагнозом анемия, важно употребить в ежедневный рацион питания около 130-150 грамм белка на день, белки должны находится преимущественно в виде животного происхождения таких как говядина или телятина. Для того чтобы верно выстроить пищевой рацион нужно понимать, какое содержание белка находится в том или другом продукте. Например в 100 грамов мяса без костей находится до 19 грамм белка, а вместе с косточкой — в среднем 15 грамм; в одном яйце — приблизительно 11грамм белка; в твороге жирном 14 грамм белка.

Чтобы вывести 10 грамм белка, содержание коэффициента в сыром продукте должно быть:

свинины жирной — 80 грамм; печенка — 65грамм; колбаса вареная — 100 грамм; говядина первой категории — 65 грамм; баранина первой категории — 70 грамм; курица — 55 грамм; рыба треска — 70 грамм; рыба судак — 60 грамм; икра кетовая — 60 грамм; селедка жирная — 60 грамм; молоко цельное — 260 грамм; творог обезжиренный — 75 грамм; сыр на 45% жирности около — 50 грамм; в хлебе ржаном — 200 грамм; в хлебе пшеничном — 150грамм; крупа пшено —100 грамм; гречка — 100 грамм; картошка — 600 грамм; из семейства бобовых — 50 грамм; в капусте — 700 грамм.

Помимо употребления белков, нужно больного ограничить в жирах (до 70- 80г) в сутки. Потому что при анемии зачастую отмечаются отложения в печени и ожирение в костном мозге, поэтому жиры угнетают кроветворение.

Необходимо употреблять только легкоусвояемым жирам таких как — молочным жиры, подсолнечный жир и остальным растительным жирам.

При диагнозе анемии очень полезно употребление продуктов: из мяса -говядину, говяжья печень, сердце, овощи и фрукты — яблоки, морковка, капуста, свекла, апельсины и мандарины.

Из железа и витаминов в пищу принимать; отвар из шиповника, листья и конечно плоды земляники, малины клубники, картошку, блюдо из тыквы, лук если анемия не связана с желудком, чеснок, ягоды крыжовника, виноград или изюм.

Большое количество витаминов C и B находится в капусте сорта белокочанной, в баклажанах, в кабачках, в дыне, в лимоне, в апельсине, в вишне, в груше.