Топ ароматических масел против простуды

Дата: 10-10-2014

Как же сложно нам даются походы к докторам. То ли боязнь уколов и других процедур с детства дают о себе знать, а возможно современный ритм жизни не оставляет нам времени на комплексные лечение в медицинских центрах? Так или иначе, но мы занимаемся самолечением, главный принцип которого – не навредить. А, значит, использовать по крайней мере средства натурального происхождения.

Стартовал простудный сезон!

Особенно актуальной становится тема народной медицины сейчас, когда по улицам шагает дождливое похолодание, а это сулит «расцвет» простудных заболеваний и ослабление иммунной системы. Из поколение в поколение мы передаем знание о том, что незаменимыми осенью становятся мед, лимон, травяные чаи, горчица в носках и многие другие средства, способствующие нашему излечению. Но особенно хороши они в комплексе с ароматическими маслами.

Эфирные масла – летучие вещества, которые содержаться в основном в цветах, листьях, плодах растений и их корнях. Всего насчитывается около 2000 эфиромасличных растений. Все эти представители флоры полезны  для здоровья человека и если не излечивают нас от болезней, то по крайней мере повышают наш иммунитет и общий тонус.

Признаки ослабленного иммунитета

Если вас не покидает бессонница, выматывает головная боль, при этом замучила хроническая усталость – тогда необходимо укреплять иммунную систему. В этом вам помогут не только целебные масла, но и обще профилактические методы:

- Ежедневное употребление травяных чаев с медом и лимоном.

- Не переутомляйтесь и регулярно проветривайте квартиру.

При этом:

1. Делайте массаж, с применением эфирных масел – эвкалипта и пихты в сочетании с кокосовым маслом и маслом виноградной косточки – отличное профилактическое средство от простуды, особенно в бане или сауне. Или же при первых признаках простуды вы можете принять горячую ванну с несколькими каплями чайного дерева.
2. Если вы будете регулярно носить с собой мешочек, пропитанный маслом душицы – это еще один плюс к улучшению здоровья.
3. А хорошей профилактикой подступающего насморка станет смесь из 3-4 капель лаванды, чайного дерева, пихты, эвкалипта на 1 ч.л. масла персика. Капаем в нос перед выходом на улицу.

Чудодейственные ароматы на страже здоровья

Если избежать заболеваний вам все-таки не удалось или вы больше налегали на приятные ароматы, чем на полезные свойства, тогда предлагаем несколько рецептов лечения эфирными маслами:

1. Смешиваем 2 ст.л. свежего молока, 2 капли мяты, 2 ст.л. меда, 4 капли эвкалиптового масла, по 1-й капле эфирного масла сосны и розмарина. Перемешиваем все составляющие и выливаем в теплую ванну.
2. Возьмите детский крем или вазелин, добавьте 1 каплю пихтового масла, 2 капли масла чайного дерева, 2 капли эфирного масла эвкалипта, 5 капель мяты. Такой мазью нужно растирать грудную клетку и спину при бронхите.
3. В 1 литр кипяченой воды добавляем 2-3 капли лавандового масла, 2 капли бергамота, 2 капли масла эвкалипта и 2 капли мятного масла. Такой состав эффективен при ингаляциях.
4. 4 ст.л. спирта перемешать с 2 каплями масла пихты, 1 каплю кедрового масла и 1 каплю соснового. Данной смесью хорошо делать растирку при кашле.
5. Возьмите по 5 капель розмарина, эвкалипта, герани и соснового масла, а также 2 капли мяты и 50 мл подсолнечного масла. Это лекарство хорошо для проведения точечного массажа на носу против насморка.
6. 30 мл оливкового масла, 5 капель масла шалфея, 4 капли эвкалипта, 4 капли мятного масла, 2 капли кедрового масла, 4 капли масла герани и 2 капли соснового масла. Смесь втирать наружно при насморке и бронхите.
7. 5 капель масла тимьяна смешать 5 каплями масла лимона и 1 ч.л. персикового масла. Втираем каждое утро в подмышки и не болеем!
8. 5-6 капель хвойных масел, эвкалипта, лимона или чайного дерева растворить в теплом растительном масле, нанести на тканевую основу из хлопка и делать на ночь компрессы при болях в горле.
9.  5-6 капель смеси лимон +эвкалипт + 1 стакан водки на х/б ткань, обтереть ноги, спину, руки, живот, а также можно делать компресс на лоб при повышенной температуре.

При этом не стоит забывать, что эфирные масла обладают успокающими, тонизирующими и даже омолаживающими свойствами. Используйте рецепты народной медицины правильно и будьте здоровы!

Похожие новости

Аромасла против депрессии

Каждый современный человек хоть раз, но сталкивался с таким явлением, как депрессия. Как часто мы чувствуем беспричинную усталость, раздражаемся без повода, злимся на своих близких, чувствуем себя никому не нужными и бесполезными. Практически всегда виной тому стресс, который и провоцирует развитие депрессии. Многие смирились с состоянием постоянной депрессии, кто-то лечит чуму 21-го века медикаментозно, кто-то. . . .

Ароматерапия для снятия стресса

Жизнь в современном мире наполнена значительными стрессами. Они поджидают нас везде – напряженная работа и короткие выходные, конфликты в семье, отсутствие денег, времени, непонимание со стороны близких и т. д. Стрессовых факторов так много, что психика зачастую не выдерживает таких напряжений, и появляются различные психические расстройства, срывы. Отличным помощником является ароматерапия. Что такое ароматерапия Ароматерапия. . . .