Как приготовить ханум?


Дата:

– это паровой рулет с картофелем, который наиболее распространен в Восточных странах. В нашей статье мы рассмотрим рецепт приготовления ханума.

ханум фото

Ханум фото

Для приготовления ханума нам понадобятся такие продукты:

Для приготовления теста (на два рулета):

  1. 300 грамм пшеничной муки;
  2. 180 мл воды;
  3. Столовая ложка растительного масла;
  4. Одна чайная ложка соли.

Для приготовления начинки для ханума:

  1. 700 грамм картофеля;
  2. Три репчатых лука;
  3. Растительное масло;
  4. Соль по вкусу;
  5. Черный молотый перец.

Далее приступим непосредственно к процессу приготовления ханума(смотрите фото).

ханум фото

Ханум фото

  1. В миске просейте муку, добавьте растительное масло и соль. Влейте воду;
  2. Все перемешайте деревянной ложкой и замесите тесто.
  3. Тесто вымесите на столе примерно пять минут, затем заверните в пищевую пленку или накройте миской. Дайте ему настояться при комнатной температуре на протяжении сорока минут.
  4. Затем нужно приготовить начинку. Картофель вымойте, очистите и нарежьте сначала тонкой соломкой, а потом маленькими кубиками.
  5. Лук очистьте и нашинкуйте тонкими полукольцами, после чего соедините с картофелем. В полученный фарш добавьте молотый перец и перемешайте.
  6. Тесто разделите на две части. Одну часть теста заверните в пищевую пленку и отложите.
  7. Вторую часть раскатайте в тонкий пласт и обильно смажьте растительным маслом.
  8. Половину начинки выложите на тесто и равномерно распределите его по всей поверхности, отступив один сантиметр от края. С другого края нужно оставить примерно десять сантиметров. Картофель посолите и полейте 50 мл растительного масла.
  9. Сверните нетугой рулет. Таким же образом нужно приготовить второй рулет.
  10. Воду в пароварке доведите до кипения. Поддоны хорошенько смажьте растительным маслом, чтобы ханум не прилип.
  11. Теперь аккуратно, стараясь не порвать рулет, выложите его на поддон.
  12. Ханум готовится на пару на протяжении пятидесяти минут.  В мультиварке рулет готовиться на программе «Пар».

Блюдо подается к столу в теплом виде с томатным соусом. Так же рулет отлично сочетается со сметанным соусом. Для приготовления сметанного соуса сметану соедините с зеленью, рубленным чесноком, свежемолотым перцем и солью.

Если Вы не соблюдаете диету для похудения, теплый ханум можно смазать сливочным маслом или добавить сливочное масло в рулет в процессе приготовления.

Приятного аппетита!

 

ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA - MEDITSINA.com

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ